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TAKEFREEご自由にお持ちくださいSPORTS世田谷区スポーツのしおりINFORMATION秋AUTUMNVol.91令和5年度（2023年度）体操の楽しさは、小さな成長の積み重ねの中に。世田谷PickUpInterview元男子体操日本代表2004年アテネオリンピック男子体操団体金メダリスト水鳥寿思さん読者プレゼント詳細はP17へスポーツ施設のおすすめ情報総合運動場体育館総合運動場温水プール大蔵第二運動場千歳温水プール公益財団法人世田谷区スポーツ振興財団デジタルブック版はこちらから

各種広報媒体とお申し込み方法のご案内

各種広報媒体とお申し込み方法のご案内各種広報媒体のご案内公益財団法人世田谷区スポーツ振興財団では、本誌SportsInfomation（世田谷区スポーツのしおり）のほか、下記の各種広報媒体を通じて、世田谷区のスポーツ・レクリエーションに関する情報を随時お知らせしています。ホームページ随時更新（https://www.se-sports.or.jp/）各種教室・イベント申し込みや各施設の情報を掲載しています。X（旧Twitter）随時更新公式YouTubeチャンネル配信中ご自宅のパソコンやスマートフォンから「いつでも」「どこでも」楽しめるよう、イベントやダンスなどの動画コンテンツを配信しています。アクセスはこちら公益財団法人世田谷区スポーツ振興財団公式アカウントにて、施設のイベント、休館情報などをお知らせいたします。@setagaya_sportsチャンネルへのアクセス・登録はこちらスマートフォンアプリ「マチイロ」毎月5日・20日更新せたがや文化・スポーツ情報ガイド毎月25日発行公式LINEアカウント開設!各種教室・イベントのチラシを掲載しています。アプリのダウンロードはこちら各種教室・イベントの申込情報を掲載しています。区内公共施設や新聞折込で区民の皆さまへ配布しています。財団公式のLINEアカウントを開設しました。順次、イベントやお得な情報をお知らせしていきますので、ぜひ二次元コードから友だち追加をお願いします!はこちら教室・大会のお申し込み方法※一部事業除く。3STEPで簡単申込！申込手順123STEPシステム登録（ログイン）申込・決済参加確定事前登録した登録番号でシステムにログインSTEP教室・大会申込支払方法を選択して支払いSTEPシステムより教室情報を確認して参加2■教室・大会の申し込みにはシステム登録をしていただく必要があります。※登録料無料。■登録申込はインターネットまたは各施設（総合運動場体育館・総合運動場温水プール・千歳温水プール・大蔵第二運動場）の窓口端末よりご利用いただけます。■参加費の支払いはコンビニ決済、クレジットカード決済、ペイジー決済から選択できます。■参加費100円に対し1ポイントが付与され、100ポイント単位で参加費として利用できます。※一部除く。■詳しい利用案内はホームページをご覧いただくか、お問い合わせください。☎03-3417-2811（平日9:00～17:00)システム登録、教室・大会のお申し込みはコチラ

目次、個人情報の取り扱いについて

SPORTS世田谷区スポーツのしおりINFORMATION秋AUTUMNVol.91令和5年度CONTENTS04｜世田谷PickUpInterview水鳥寿思さん体操の楽しさは、小さな成長の積み重ねの中に。06｜AthleteCOLUMN07｜第76回都民体育大会08｜スポーツ施設のおすすめ情報・総合運動場体育館・総合運動場温水プール・大蔵第二運動場・千歳温水プールアンケートにお答えいただいた方の中から抽選でグッズをプレゼント!12｜第59回区民スポーツまつり13｜財団のSDGsへの取り組みについて14｜総合運動場体育館・大蔵第二運動場でパーソナル事業はじめました！16｜おすすめイベント17｜読者アンケート&プレゼント個人情報の取扱について当財団では、区民のスポーツ・レクリエーション活動を通して、「生涯スポーツ社会」の実現を目指し、施設の安全管理や効率的な事業実施など、区民サービスの向上に努めております。お預かりした個人情報を安全に管理することが当財団の重要な社会的責務であると認識し、以下の取り扱いを実施いたします。内容をご確認いただき、ご同意の上お申し込み（ご参加）ください。1.お客様の個人情報氏名、住所、連絡先等は、当財団の事業案内、緊急時の対応、事業の円滑な実施・運営、サービス及び情報の提供、各種アンケート、広報やPR活動等に必要範囲で利用させていただくためにお預かりいたします。事業の特性上、特定の機微な情報（身体・精神障害、保健医療に関する事項）を取得することがございます。取り扱いについては厳正に管理いたします。2.お預かりした個人情報は、当財団が定める「個人情報保護方針」等に基づき適切な管理に努めるとともに事務局次長を個人情報管理責任者とし責任を持って管理いたします。公益財団法人世田谷区スポーツ振興財団3.個人情報のご提供は、お客様の任意です。ただし、事業の円滑な運営等必要な最低限の個人情報についてもご提供いただけない場合は事業へのご参加はできませんのでご了承ください。4.当財団は、法令等による場合を除いて、ご本人からの同意を得ない限り、個人情報を第三者に提供いたしません。5.当財団は、ご本人が容易に認識できない方法による個人情報の取得は行っておりません。6.事業の実施内容により委託業者に個人情報を預託（委託）する場合がありますが、その場合は、十分な個人情報の保護水準を満たしている者を選定し、その委託先に対し個人情報の漏えいや再提供等がないよう、契約により義務付け適切な管理を実施させます。7.お客様には、ご自身に関する個人情報の開示を求める権利、その結果により訂正や削除を求める権利があります。開示や訂正等を希望される場合には、当財団までお問い合わせください。「公益財団法人世田谷区スポーツ振興財団個人情報の問合せ窓口」TEL.03-3417-2811受付時間9:00～17:00（土・日・祝日、年末年始を除く）公益財団法人世田谷区スポーツ振興財団は「プライバシーマーク」使用承諾事業者として認定されています。本広報誌をデジタルブックでご覧いただけます！外出先でもご覧いただける様、デジタルブック版を配信しております。バックナンバーも配信中ですので、是非ご覧ください！デジタルブックの閲覧はこちら3

水鳥寿思さんインタビュー①

世田谷PickUpInterview体操の楽し小さな成長Q:体操を始めたきっかけと体操のおもしろさについて教えてください。両親が体操の先生で、僕が３歳の頃から父が静岡で体操クラブを運営していましたので、幼い頃から練習場や施設にある道具に触れることができたのは大きいと思います。体操は男子であれば800程の技がありまして、それらを自分のものにしていって、試合で披露するのがおもしろいところですね。Q:選手時代につらくて辞めようと思われたことはなかったですか？もちろんあります（笑）。僕は体が硬かったので、まず柔軟体操が苦手です。体が硬いとケガをする回数も増えて、特に大きなケガで手術をすると、復帰まで半年から１年ほど時間が掛かりますから、ふと考えてしまうんです。なんでこんなつらいこと続けているんだろうって。でも、ケガから復帰して、体操をやってみるとやっぱり楽しいんです。体操をすることが当たり前だったので、その楽しさやおもしろさに普段は気が付かないんですね。ケガも決して無駄ではないということでしょうか。Q:アテネで金メダルを獲得されたことで、現在の活動に生かされていることがありましたら教えてください。みなさんから「オリンピックの金メダリスト」と認識していただくことはとても大きいです。こうして世田谷区さんのアカデミーやフロンターレさんのスポーツイベントに声を掛けていただけるのは、アテネでの結果が大きかったからだと思います。また、僕は現役時代ケガが多かったのですが、それでも目標を達成するにはどうすればよいかという経験は、例えば体操クラブを経営していく上で問題に直面したとき、どうすればよいのか、というプロセス構築に大変役に立っていますね。みず水とりひさ鳥寿し思さん元男子体操日本代表2004年アテネオリンピック男子体操団体金メダリスト※本インタビューは令和5年8月16日に行いました1980年7月22日生まれ。両親ともに元体操選手で、兄弟6人もそのほとんどが体操選手というまさに体操一家で育つ。3度にわたる大怪我を克服して日本代表に選出され、2004年アテネオリンピック男子団体で金メダルを獲得したほか、NHK杯や世界選手権等さまざまな大会でメダルに輝いた。史上最年少の32歳で日本体操協会の男子体操代表監督・強化本部長に抜擢され、2016年のリオデジャネイロオリンピックではアテネ大会以来12年ぶりの団体金メダル、東京2020オリンピックでも団体銀メダルへと導き、2大会続けてのメダル獲得を果たしたほか、数々の大会で結果を残している。4

水鳥寿思さんインタビュー②

さは、の積み重ねの中に。Q:世田谷区についての印象や思い出などはありますか？通っていた日本体育大学が世田谷にあり、現在の活動拠点のひとつが世田谷なので戻ってきたんだな、という印象です。また、結婚して子どもが生まれ、そろそろ住居の方もと考えたとき、馴染み深い街だったし、渋谷などの都心部へのアクセスがよく、多摩川周辺の自然環境も子育てには最適。加えて車で移動するにも東名高速の入口が近いですから、迷うことなく世田谷に決めました。Q:「器械運動アカデミー」総合監修として心掛けていることは？また指導されていて楽しいと思う瞬間があれば教えてください。子どもにとって「楽しい」という感覚はすごく大事なので、その「楽しい」を引き出せるように心掛けています。でもその「楽しい」は遊んでいるときのものではなく、体操の中で生まれてくる楽しさ、例えば、膝が曲がっていた側転がきれいに伸ばせるようにできたとか。そうした小さな成長を「楽しい」と思ってもらえるような指導を心掛けています。できなかったことができるようになった、とか、上手にできるようになった、と喜んでいる姿を見ているとこちらもうれしくなりますよね。Q:コロナ禍での活動でご苦労されたこと、印象に残っていることなどはありますか？やはり長期間活動できなかったのは大きいですね。この間に辞めていく子どもたちは結構いましたから。僕の子どももここに通っていたんですが、再開の目途が立てられなかったので、結局辞めてしまったんです。でも今は体操ではなくサッカーをやっているんですが、違うスポーツでも何かを続けているのはうれしく思います。Q:世田谷区以外での活動について教えてください。MizutoriSportsClubの運営ですね。個人の活動としては慶應義塾大学の総合政策学部で主に体育の実技やスポーツパフォーマンスに関する講義などを教えています。また、日本男子体操の代表監督も継続してやらせてもらっています。Q:プライベートの時間はどんなことをされているのでしょうか？昨年から妻と娘が犬を飼い始めまして、僕も散歩に連れて行くんですが、かわいいし楽しいですよね。それと旅行が好きです。あれこれ調べたり計画を立てたりするところから好きですね。Q:リフレッシュという意味で体操から離れる時間も必要ですよね。いや、それがうまくできないんですよ。旅行先からリモート会議に出てしまったり（笑）。でも最近はプライベートも充実できた方がリフレッシュになると思って、日曜は極力会議に出ないようにしています（笑）。Q:体操や器械運動に興味を持っている読者の方へメッセージをお願いします。体操はできない動きができるようになる、というところが醍醐味ですし、他のスポーツをするにしても体操は根本的な部分ですごく役に立ちますので、是非、多くの子どもたちに触れて欲しいと思います。5

Athlete Column

Athletecolumn「遊びと学びの融合」をテーマにMizutoriSportsClub「MizutoriSportsClubは、2018年にオープンしてちょうど５年になります。クラブを起ち上げた理由は、大きく二つありまして、ひとつは選手たちの活動拠点を作りたかったんです。23区内では、朝日生命さんが体操事業から撤退してしまいましたから、現在はセントラルスポーツさんか三菱養和会さんしかありません。ですから、なんとかしなければとずっと思っていました。もうひとつは、体操普及を目的として、都内近郊で子どもたちが多い地域に施設を作りたかったんです。2021年からは体操の持つスキルを他の競技にも生かせるのではと思い、新体操やチアリーディング、トランポリンやダンスなども始めました。子どもたちへの選択肢を増やすことで、体操で行き詰まっても他の種目に興味を持ってもらえば、新たな可能性が開けるわけです。子どもたちには体操から始まって多くのスポーツに触れてもらうことで、スポーツ全体の発展の一端になれればと思っています。おかげさまで現在、クラブには下は２歳半から上は大人ま名を超える生徒さんが在籍しています。」水鳥さんが代表を務める「MizutoriSportsClub」は、今回の表紙インタビュー場所でもある武蔵新城gym1号館のほか、二子玉川や五反田など６か所に教室を開設しているとのことです。また、体操のほか新体操やチアリーディングなどの教室、大人向けにはフィットネスも開講していますので、体を動かすことに興味を持たれた方は下記の二次元コードから「MizutoriSportsClub」のWEBサイトをご覧ください。「MizutoriSportsClub」武蔵新城gym1号館MizutoriSportsClubのWEBサイトはこちら！6

都民体育大会ご報告

令和４年７月～令和５年６月にかけて行われた「第７６回都民体育大会（区市町村対抗）」。世田谷区からは、25競技、総勢389名の選手・監督が区の代表として参加し、４競技で優勝するなど大健闘しました。第76回都民体育大会（男子総合第３位、女子総合第７位）競技成績（男子）※（公）…公開競技男子総合成績女子総合成績順位地区名総合得点順位地区名総合得点1大田区119.5001杉並区90.0002江戸川区117.5002大田区85.0003世田谷区100.0003練馬区59.0004千代田区96.5004八王子市50.0005八王子市89.5005江戸川区48.5006板橋区81.0006町田市47.0007新宿区76.5007世田谷区43.5008練馬区72.0008板橋区41.000競技種目1位2位3位4位5位6位7位8位水泳北区新宿区大田区葛飾区千代田区江東区板橋区港区ゴルフあきる野市町田市立川市港区渋谷区瑞穂町福生市世田谷区スキー杉並区世田谷区豊島区練馬区中野区中央区新宿区八王子市駅伝競走八王子市足立区町田市江戸川区日野市三鷹市練馬区江東区陸上競技江戸川区大田区板橋区立川市台東区日野市練馬区足立区サッカー府中市千代田区港区八王子市大田区・板橋区・調布市・日野市テニス練馬区小金井市大田区・三鷹市墨田区・中野区・豊島区・国立市バレーボール武蔵野市江東区墨田区・三鷹市世田谷区・荒川区・板橋区・狛江市バスケットボール千代田区江戸川区品川区・足立区中央区・板橋区・立川市・武蔵野市ソフトテニス千代田区江戸川区港区・府中市文京区・板橋区・町田市・多摩市卓球東村山市八王子市新宿区・西東京市墨田区・中野区・江戸川区・調布市軟式野球新宿区大田区中野区・あきる野市品川区・豊島区・立川市・町田市馬術八王子市大田区・西東京市府中市立川市国立市千代田区中央区・文京区・豊島区フェンシング港区足立区小金井市世田谷区品川区・荒川区杉並区江戸川区バドミントン江東区調布市豊島区・足立区八王子市・小平市・東大和市・多摩市弓道板橋区江東区大田区北区江戸川区府中市あきる野市新宿区ソフトボール八王子市日野市江戸川区・西東京市板橋区・葛飾区・小平市・あきる野市柔道世田谷区該当なし千代田区・葛飾区中央区・荒川区・板橋区・府中市クレー射撃台東区昭島市新宿区江東区豊島区町田市港区葛飾区ライフル射撃世田谷区練馬区目黒区杉並区新宿区渋谷区江戸川区江東区剣道千代田区小平市江東区・青梅市世田谷区・葛飾区・江戸川区・日野市アーチェリー江戸川区杉並区大田区渋谷区町田市板橋区多摩市葛飾区空手道立川市世田谷区あきる野市練馬区三鷹市江戸川区千代田区新宿区ボウリング大田区日野市杉並区世田谷区練馬区中央区葛飾区板橋区ゲートボール千代田区目黒区大田区江戸川区八王子市立川市青梅市小平市ダンススポーツ大田区小平市世田谷区杉並区江戸川区新宿区北区三鷹市（公）ハンドボール江戸川区世田谷区大田区・昭島市新宿区・墨田区・府中市・多摩市（公）自転車練馬区台東区昭島市青梅市東大和市小平市江東区・八王子市（公）柔剣道ーーーーーーーー（公）ローラースケート板橋区江戸川区墨田区練馬区渋谷区杉並区三鷹市（公）少林寺拳法八王子市練馬区多摩市葛飾区世田谷区大田区国立市江東区競技成績（女子）※（公）…公開競技、（移）…移行競技競技種目1位2位3位4位5位6位7位8位水泳北区新宿区千代田区葛飾区板橋区江東区大田区杉並区ゴルフ江東区大田区板橋区青梅市杉並区港区豊島区国分寺市スキー豊島区大田区杉並区府中市新宿区世田谷区八王子市江戸川区陸上競技江戸川区立川市日野市大田区府中市小平市東村山市あきる野市テニス練馬区大田区三鷹市・町田市千代田区・世田谷区・八王子市・立川市バレーボール墨田区立川市大田区・三鷹市世田谷区・府中市・調布市・町田市バスケットボール墨田区杉並区品川区・足立区港区・豊島区・練馬区・東村山市ソフトテニス杉並区町田市練馬区・葛飾区世田谷区・中野区・小金井市・稲城市卓球大田区目黒区板橋区・調布市新宿区・杉並区・北区・東村山市バドミントン練馬区西東京市台東区・杉並区八王子市・調布市・町田市・国分寺市弓道東村山市武蔵野市目黒区青梅市町田市調布市墨田区北区ソフトボール世田谷区あきる野市福生市・西東京市大田区・板橋区・江戸川区・町田市アーチェリー文京区杉並区東久留米市目黒区三鷹市多摩市江戸川区板橋区なぎなた中野区江戸川区三鷹市西東京市江東区豊島区杉並区新宿区ボウリング八王子市大田区練馬区日野市渋谷区品川区荒川区足立区ゲートボール杉並区八王子市府中市東久留米市中野区八丈町江戸川区足立区（公）ハンドボール世田谷区新宿区大田区・江戸川区（公）フェンシング新宿区足立区大田区江戸川区港区目黒区・荒川区渋谷区（公）少林寺拳法八王子市多摩市中野区大田区・国立市（移）空手道立川市町田市港区杉並区7

総合運動場体育館 Pick Up

総合運動場体育館〒157-0074世田谷区大蔵4-6-1☎03-3417-4276FAX03-3417-1734休館日年末年始(12月29日～1月3日)※テニスコートは年末年始も営業しています(8:30～17:00の短縮営業)。※陸上競技場(フィールド)は芝の養生のため、2月～5月は利用できません。※その他、保守点検等により臨時に休館することがあります。HPhttps://www.se-sports.or.jp/facility/sougou詳細はホームページまたは窓口へお問い合わせください。PickUp1本気のBODYMAKEPROGRAM-SEASON10-POINT少人数制の3ヵ月集中型トレーニングです！日場対定PickUpトレーニングと食事管理を行い、健康的かつ理想のカラダを目指します！時｜10月2日（月）～12月28日（木）毎週月曜日・木曜日所｜総合運動場陸上競技場多目的室他象｜本気で肉体改善を目指す18歳以上の女性員｜各6名参加方法｜財団HP「教室等申込システム」よりお申し込みください。参加費｜入会金20,000円／19,500円×3ヵ月（全24回）持ち物｜動きやすい服装・タオル・室内履き・水分補給のできる飲み物STAFFVOICE2※お申し込みには事前の登録が必要となります。午前はシェイプアップを目指す女性午後はより引き締まったカラダを目指して開催しています!!第3期コース型フィットネス教室（10月～12月）POINTヨガ・ピラティスに加えて、太極拳・バレエ・ダンス！更に、暗闇フィットネスも開催しています！日時｜10月1日（日）～教室によって異なります（毎週月曜日～日曜日9:30～20:00）場所｜体育室他対象｜教室によって異なります（キッズクラス～60歳以上まで）定員｜12名～36名参加方法｜財団HP「教室等申込システム」よりお申し込みください。※お申し込みには事前の登録が必要となります。参加費｜教室によって異なります持ち物｜動きやすい服装・タオル・室内履き・水分補給のできる飲み物STAFFVOICE初めての方でも大歓迎！！CHECK!Hot陸上競技場などで各種イベント実施！News詳細が決まりましたら財団HP等でおしらせいたします。ご確認いただきぜひご参加ください。〈予定〉１２月２１日陸上ナイトスポーツイベント１２月下旬クリスマスフィットネスイベント１月ウィンターキャンペーンなど8

総合運動場温水プール Pick Up

総合運動場温水プール〒157-0074世田谷区大蔵4-6-1☎03-3417-0017FAX03-3417-0013休館日毎月第3月曜日（7月は第2月曜、8月・2月を除く）（休館日は国民の祝日にあたる時はその翌日の休日でない日）2024年2月20日～29日（保守点検のため休館）HPhttps://www.se-sports.or.jp/facility/sougou-p詳細はホームページまたは窓口へお問い合わせください。PickUp1プールサイドナイトヨガPOINT夜のさわやかな秋風の中、プールサイドでヨガを楽しみませんか日時｜9月2日～10月28日毎週土曜日19:15～20:00※雨天中止場所｜総合運動場温水プール幼児用屋外プール対象｜高校生相当以上定員｜先着20名／各回参加方法｜当日受付参加費｜プール利用者：300円（別途施設使用料が必要です。）ヨガのみ：500円持ち物｜動きやすい服装・タオル・飲み物STAFFVOICE秋夜の涼しい時間にプールサイドでのヨガは最高です！PickUp2親子スイミングレッスンPOINT水慣れから簡単な泳ぎまで、親子で一緒に遊び感覚でご参加ください日時｜9月～3月月1回土曜日10:00～10:50（年中・年長）、11:00～11:50（年少・年中）場所｜総合運動場温水プール対象｜幼児※おむつが完全にとれていること定員｜15組／30名※2名1組（子ども1人、親1人）参加方法｜財団HP「教室等申込システム」よりお申し込みください。※お申し込みには事前の登録が必要となります。参加費｜1,100円（別途施設利用料）持ち物｜水泳帽・ゴーグル・タオルSTAFFVOICEPickUp3親子で楽しくプールで遊びましょう！第2期コース型アクアフィットネス教室（9月～12月）POINT9月～12月で開催する、4ヵ月の教室です。9月から水泳をはじめてみませんか日時｜9月～12月※時間は教室によって異なります場所｜総合運動場温水プール対象｜幼児～※教室により対象が異なります。定員｜教室によって異なります参加方法｜財団HP「教室等申込システム」よりお申し込みください。※お申し込みには事前の登録が必要となります。参加費｜教室によって異なります。持ち物｜水泳帽・ゴーグル・タオルSTAFFVOICEレベルにあった教室に参加して、楽しい時間を過ごしましょう！9

大蔵第二運動場 Pick Up

大蔵第二運動場バスケットボール教室レディースバレーボール教室デイタイムテニススクールPickUpPickUpPickUp123日時場所対象定員参加方法参加費持ち物日時場所対象定員参加方法参加費持ち物日時場所対象定員参加方法参加費持ち物2024年1月～3月毎週火曜日（除外日あり）17:00～19:00（小学生クラス）、19:00～21:00（中学生・高校生クラス）大蔵第二運動場体育館小学生クラス：小学生、中学生・高校生クラス：中学生・高校生相当以上小学生クラス：45名、中学生・高校生クラス：35名財団HP「教室等申込システム」よりお申し込みください。※お申し込みには事前の登録が必要となります。8,500円（全10回）動きやすい服装・タオル・室内履き・水分補給のできる飲み物2024年１月～3月毎週金曜日（除外日あり）9:00～12:00大蔵第二運動場体育館18歳以上の女性50名財団HP「教室等申込システム」よりお申し込みください。※お申し込みには事前の登録が必要となります。10,200円（全12回）動きやすい服装・タオル・室内履き・水分補給のできる飲み物2024年1月～3月毎週月・金曜日（除外日あり）9:00～13:00（クラス別時間割あり）大蔵第二運動場テニスコート高校生以上1教室8名～16名財団HP「教室等申込システム」よりお申し込みください。※お申し込みには事前の登録が必要となります。8,000円～11,500円（全6回）動きやすい服装・タオル・テニスシューズ・テニスラケット（レンタルも有り）バスケットボールの楽しさを伝え、自主性や向上心の育成にもつながる指導をしますPOINTPOINTPOINT初めての方、大歓迎。みんなで笑顔でアタック！！初心者から上級者までレベルに応じた指導が受けられます｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜金曜日の朝にリフレッシュバスケットボールを楽しむことを第一にSTAFFVOICESTAFFVOICEテニスの楽しさや技術を、お昼前後のさわやかタイムに学べますSTAFFVOICE〒157-0074世田谷区大蔵4-7-1☎03-3416-1212FAX03-3416-1777休館日2024年2月6日（火）～8日（木）HPhttps://www.se-sports.or.jp/facility/okura詳細はホームページまたは窓口へお問い合わせください。10

千歳温水プール Pick Up

千歳温水プールノルディックウォーキングPickUp1船橋ふれあいまつりスポーツフェスタin千歳温水プールPickUp2日時場所対象定員参加方法参加費持ち物日時場所対象定員参加方法参加費持ち物〒156-0055世田谷区船橋7-9-1☎03-3789-3911FAX03-3789-3912休館日第1月曜日（休館日が国民の祝日にあたる時はその翌日の休日でない日）※8月・1月・2月は除く年末〈12月29日～31日〉2024年1月1日～3日9:00～17:00（短縮営業）※その他、保守点検などにより臨時に休館することもあります。HPhttps://www.se-sports.or.jp/facility/chitose10月28日（土）10:30～12:00地下1階サンクンガーデン～蘆花恒春園まで高校生相当以上先着20名財団HP「教室等申込システム」よりお申し込みください。※お申し込みには事前の登録が必要となります。1,100円（専用ポール代含む）動きやすい服装、タオル、水分、リュックサック（両手が使えるような鞄）など11月3日（金・祝）終日千歳温水プール、集会室、体育室、サンクンガーデンなどイベントにより異なります。イベントにより異なります。イベントによってはHPからの事前申し込みが必要です。イベントにより異なります。イベントにより異なります。POINTPOINT講師の指導のもと足腰に負荷をかけないポールを使ったウォーキングで近隣の公園まで歩き、また千歳温水プールへ戻ってきます。千歳温水プールに隣接する区立希望丘公園で開催される「船橋ふれあいまつり」に合わせて、千歳温水プール内でもたくさんのイベントを実施します。｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜｜座禅＆ヨガPickUp3日時場所対象定員参加方法参加費持ち物11月14日・28日（火）18:00～19:304階健康運動室高校生相当以上各回先着20名財団HP「教室等申込システム」よりお申し込みください。※お申し込みには事前の登録が必要となります。1,100円／各回動きやすい服装、水分、タオルなどからだの歪み矯正やストレッチ効果の高いヨガと心のリフレッシュをして集中力を高める座禅を行います。POINT｜｜｜｜｜｜｜心と身体を同時にリフレッシュできると人気の教室です。座禅は住職が指導します。STAFFVOICE紅葉がみられる公園内を気持ちよく歩くことができます！STAFFVOICEユニバーサルスポーツ体験など無料で参加できるイベントも多数開催します！！STAFFVOICE詳細はホームページまたは窓口へお問い合わせください。11

第59回区民スポーツまつり ご案内

※本プログラムの募集は終了しました12

SDGｓの取り組みについて

公益財団法人世田谷区スポーツ振興財団SDGsへの取り組みについて公益財団法人世田谷区スポーツ振興財団は、地球規模の課題解決に向けて国連が掲げた国際目標、SDGs(SustainableDevelopmentGoals：持続可能な開発目標)に賛同しています。持続可能な社会づくりを担う将来世代の育成をはじめ、人々の健康に携わる団体として、事業活動を通じ目標達成に寄与したいと考えています。活動の一例フードドライブの実施古着の回収SUPクルーズ＆多摩川クリーンアップSDGsの目標と具体的な活動内容については、財団公式ホームページにてご案内しております。右の二次元コードよりアクセスしてご覧ください。13

パーソナル事業 ご案内①

総合運動場体育館・大蔵第二運動場パーソナル事業はじめました！総合運動場体育館・大蔵第二運動場では、経験豊富なトレーナーが健康増進・体力向上を目的としたマンツーマンで指導を行うプログラム「パーソナル事業」を開始しました。本事業は、柔軟性の向上・怪我のリスク低下といった体の不安を取り除くことが期待できる「パーソナルストレッチ」と、自分の体に合った筋力トレーニングやボディメイクを行う「パーソナルトレーニング」の2つのプログラムがあります！PERSONALSTRETCHパーソナルストレッチ柔軟性の向上により、けがのリスク低下や肩こり・腰痛の改善が期待できます。また、体の可動域を広げることで、トレーニング効率アップも期待できます。姿勢チェックやお悩みなどの聞き取りをし、お客様に合ったストレッチプランを組み立てます。経験豊富なトレーナーが、自分ではできない「深い」ストレッチを行います。またご自宅でできるストレッチのアドバイスもお答えできます。PERSONALTRAININGパーソナルトレーニング運動初心者の方から理想の体を手に入れたい方まで、お客様一人ひとりにあったプログラムを提供し、目標に向かってサポートします。初回にヒアリングを行い、トレーニングプランを組み立てます。目標に向かって様々なトレーニングマシンを使い、マンツーマンで指導します。また、ストレッチやフリーウェイト、自重トレーニングなど経験豊富なトレーナーがお客様に合ったプログラムを提供します。担当トレーナー※（）内は担当曜日小林（日）ARI（水・金・土）14

パーソナル事業 ご案内②

パーソナルストレッチ・トレーニングの開催時間・料金についてコース場所曜日時間料金パーソナルストレッチ総合運動場大蔵第二月・金火・木土・日①10：00～11：00②12：00～13：00①10：00～11：00②12：00～13：00③14：00～15：002,640円／30分1,320円／15分※大蔵第二運動場は上記金額の他、別途施設利用料がかかります。④17：00～18：00水①9：15～10：15②10：30～11：30パーソナルトレーニング総合運動場大蔵第二（共通）金①9：15～10：15②10：30～11：30③14：30～15：30個人プラン6,600円／名※高齢の方、障害をお持ちの方は4,400円／名ペアプラン5,200円／名※高齢の方、障害をお持ちの方は3,500円／名④15：45～16：45土①16：00～17：00※別途施設利用料がかかります。日①15：00～16：00■毎月25日頃から翌月の申込みを受付します。前日までに窓口またはお電話にてお申込みください。※当日申込みは可能ですが、予約人数によりお受けできない場合がございます。※予約をキャンセルする場合は事前にご連絡ください。※窓口でのお申込みは大蔵第二運動場のみとなります■開催日によって担当者が異なる場合があります。詳しくはスタッフまでお問い合わせください。参加者からはこんな声が聞かれました！一人ではできなかったところまでトレーナーさんがストレッチしてくれて、体が軽くなった感じがしました。あと、自宅でもできるストレッチを教えてもらえてうれしかったです。フォームとか回数とかよく分からず自己流でやっていたけど、自分にあったトレーニングを丁寧に教えてもらいながらできるからとてもいい！マンツーマンだから安心で、一人じゃないからモチベーション高く、トレーナーさんと一緒に理想の体を目指してます！CHECK!パーソナル事業のほかにも、各施設では当日参加型のフィットネス教室も行っております。詳細は各施設のページ・お知らせ欄よりご確認ください！総合運動場体育館HP総合運動場温水プールHP千歳温水プールHP大蔵第二運動場HP予約・お問い合わせ先大蔵第二運動場トレーニングルームフロント☎050-3482-3884（9:00～20:00）※毎月25日のみ、お電話での予約は11:00～となります15

おすすめイベント（秋・冬）

おすすめイベント世田谷２４６オンラインハーフマラソン11月4日㊏9:00～11日㊏23:59参加者が会場に集まって同時にスタートするのではなく、任意の場所からスタートし、オンライン上でハーフマラソンの完走を目指すイベントです。時間と場所を選ばず、好きなときに好きなコースを走って完走を目指すことができます。部門（対象）：①完走タイプ：18歳以上の健康な方（高校生を除く）②累積タイプ：15歳以上の健康な方（中学生を除く）定員：1,000名（先着）料金：2,000円参加方法：インターネットよりお申し込みください。（申込手数料不要）大会公式ホームページ：https://www.se-sports.or.jp/event/246/※二次元コードからもアクセスできます※エントリーの際は「スポーツエントリー」へのメンバー登録（無料）が必要となりますエントリー受付期間：9月1日～30日※詳細な参加案内については10月下旬を目途にお知らせいたします。参加資格：（1）出場する部門に該当する方（18歳未満は保護者の同意が必要です。）（2）本大会競技規則及び大会要項、申込規約に同意いただいた方（3）大会期間中にGPSウォッチまたはランニングアプリで距離とタイムを取得可能な方世田谷区内で行っているラジオ体操「第２回集まれ！みんなでラジオ体操」10月7日㊏7:30～8:3010月7日(土)、陸上競技場に集合して、みんなで一緒にラジオ体操、みんなの体操のワンポイントレッスンを交えた体操を行います。どなたでも気軽にご参加ください！※参加賞あり対象者(対象年齢)：どなたでも定員：200名（先着）開催場所：区立総合運動場陸上競技場（大蔵4-6）料金：無料参加方法：財団HP「教室等申込システム」よりお申し込みください。※定員に達し次第受付終了教室等申込システム：https://se-sports.payhub.jp/参加するときに必要なもの：動きやすい服装、運動靴「秋から始めるラジオ体操」10月1日㊐～３1日㊋6:20~6:40※10月7日㊏は除く10月の期間内、どなたでも参加できるラジオ体操を毎日行います。散歩の途中に、健康づくりをしませんか。どなたでも自由に参加できます。対象者(対象年齢)：どなたでも定員：なし開催場所：区立北沢公園（北沢３-4-6）料金：無料参加方法：申込不要。（直接現地へお越しください。）参加するときに必要なもの：動きやすい服装、運動靴「毎日気軽にラジオ体操」毎日（雨天中止）6:20~6:40健康づくり、仲間づくりを兼ねて、１日のスタートをラジオ体操で始めませんか。いつでもどなたでも自由に参加できます。対象者(対象年齢)：どなたでも定員：なし開催場所：区立池田児童遊園（船橋3-11-12）、区立上北沢公園（上北沢2-1-5）、区立大蔵運動公園（大蔵4-6）料金：無料参加方法：申込不要。（直接現地へお越しください。）参加するときに必要なもの：動きやすい服装、運動靴16

読者アンケート＆プレゼント、次回予告、広告①

読者アンケートの回答、住所、氏名、年齢、電話番号、職業を明記の上、メール、Googleフォームまたは郵便はがきにてご応募ください。読者アンケート&プレゼントワンポイントTシャツA名様名様44BIGロゴTシャツB①普段スポーツをされていますか?（例）○○のジムに通っている、週1回サッカーをしている、全くしていないなど②今興味のあるスポーツは何ですか?③SportsInformation今号はどこで入手しましたか?④本誌を手に取ったのは今回が何冊目ですか?⑤今回本誌を手に取ったきっかけはなんですか?気になった記事と、そのご感想（良い点・悪い点）をお聞かせください。⑥今後取り上げてほしいテーマはありますか?⑦その他ご意見・ご要望をお寄せください。⑧ご希望のプレゼントAまたはBをご記入ください。（複数申込不可）アンケート応募方法5月20日（木）消印有効応募締切10月27日（金）消印有効※当選者の発表は賞品の発送をもってかえさせていただきます。setaspo@se-sports.or.jp右記の2次元コードからご応募ください。Googleフォームメール郵便はがき〒157-0074東京都世田谷区大蔵4－6－1公益財団法人世田谷区スポーツ振興財団「SportsInformation秋号アンケート」係※件名に「SportsInformation秋号アンケート」を必ずご入力ください。住所氏名・年齢電話番号職業アンケートの回答①②③④⑤⑥⑦⑧たくさんのご応募お待ちしております!アンケートに回答いただいた方の中から抽選で、Tシャツをプレゼントいたします！協賛・提供/ミズノ株式会社※色は選べません※サイズはMまたはLサイズとなります⬅➡どちらかお選びください！次号予告！SPORTSINFORMATION世田谷区スポーツのしおり次号は2024年春発行予定です。ツ17

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