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# Assist_No.74

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『Assist』がリニューアル！！日進で新しいコトはじめようにっしんの講座情報デジタルパンフレット2025vol.74YogaExerciseCultureKidsBaby

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全講全講全講�����ピックアップ講座各施設の季節のオススメ講座・新規講座のお知らせピックアップ講座座��市民会館講座運動公園講座座��全講�座プラザ講座ふれあい工房講座座��全講�座デジタルパンフレットからの講座申込み方法

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デジタルパンフレットからの講座申込み方法各講座のこのボタンをクリックする購入ボタンを押下し必要情報を入力決済方法を選択確認ページで確認し問題なければ［注文する］をクリック◉従来通り窓口でのお申込みも承ります。※一部の講座は、窓口のみ、または講座等当日会場のみでの受付となります。

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インデックス市民会館運動公園プラザふれあい工房ピックアップ講座運動公園月・祝11:0016:00(受付開始～おとなげないおとなこどもげないこども～「げなく」楽しむ大運動会げないフェス2025あなたの”おとなげない”ところ、見せてください！おとなも、こどもも、混ざり合い、忖度なし、げなく楽しむ大運動会を開催します。昨年度市制30周年記念市民公募事業として採択され、大人も子どももげなくなるクセツヨ競技で盛り上がりました。今年もみんなで「げなく」楽しみましょう！10:30)〜ネイティブの発音をめざす！【場所】総合運動公園スポーツ広場【定員】200名（先着順）【対象】3歳～どなたでも※小学生未満は保護者の方も一緒にご参加ください【参加費】お一人1,000円3歳未満は無料（チームカラーオリジナル温泉タオルつき！）【持ち物】昼食、飲み物、運動しやすい服装等【共催】一般社団法人にっしんエデュケータス【備考】当日は運営側が指定したチームに分かれて競技を行います。途中での参加、退場はできません。小学生以下は必ず保護者の方も一緒にご参加ください。【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付、窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）【問合せ】nisshin.educatas@gmail.com1完11月3日回結げないフェス申込QR@nisshineducatasこの講座に申込む3ピックアップ講座市民会館日11:00Phonics英会話レッスンPhonics法で83の文字音素を丁寧に習得し、年齢問わずNativeの発音で英文をスラスラ読む力を育みます。オーストラリア政府認定資格を持つ日本人講師が、会話を楽しみながら“AllEnglish”で中学で習う英文法を指導します。英語が初めてでも大歓迎！楽しく、確実に「使える英語力」を身につけませんか？12:00〜【場所】2F談話室（11/2のみ3F会議室）【定員】20名【対象】小学4年生～6年生【参加費】9,400円【教材費】2,750円（きょうだいで共用可）【持ち物】教材（初回配布）、ノート、筆記用具、電子辞書（スマートフォン可）【講師】伊藤千明（愛称：Charlie）（オーストラリア政府認定英語講師資格TESOLⅣ）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）7全10月5.12.26日回11月2.9.23日12月21日お申込み者名は、受講者（お子さま）のお名前をご入力ください。また、備考欄にふりがなのご入力をお願いいたします。@charlie.ito.kaplanこの講座に申込む

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インデックス市民会館運動公園プラザふれあい工房ピックアップ講座市民会館土日18:30☆秋の星空観望会！日進の中心、市民会館で夜空に瞬く星々を望遠鏡で見てみませんか？ご家族でご参加ください♪20:30〜9月27日（予備日：9月28日）1回完結11月2日（予備日：11月8日）【集合場所】市民会館エントランス【定員】各日15家族（先着制）【参加費】各日1家族600円（4名まで）【講師】気ままに星空観望仲間【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付、窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）【備考】1家族につき4名様までお申込みいただけます。悪天候の場合は予備日に開催します。この講座に申込むピック小学校低学年向け！アップ講座パティシエになろう!！市民将来パティシエになりたいお子さまのための会館パティシエ養成講座です。お菓子をつくって食べるだ水けではなく、調理器具の準9:30〜備から片付けのほか調理場12:00の清掃まで、パティシエに必要な心得を学びます。1【場所】市民会館調理実習室完12月24日回結【対象】小学1年生～3年生と保護者【定員】12組（先着制）【参加費】1,200円【教材費】700円【持ち物】筆記用具・エプロン・マスク・ふきん・タオル【講師】林和子【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付、窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）お申込み者名は、受講者（お子さま）のお名前をご入力ください。また、備考欄にふりがなのご入力をお願いいたします。※保護者要同伴この講座に申込む4ピックアップNEWS市民会館生涯学習プラザ運動公園常設開催市民会館・生涯学習プラザ・総合運動公園フードドライブ・プロジェクト「フードドライブ」とは、ご家庭や会社などで余った商品を日進市社会福祉協議会ご協力のもと、支援が必要な方達にお届けする活動です。個人、企業問わず受付けます。食品ロスを減らし、必要な方に届く取組みにご協力ください。【場所】市民会館、生涯学習プラザ、総合運動公園各窓口【受付食品条件】・賞味期限が1ヵ月以上の物・賞味期限の記載が有る物・常温保存が可能な物・未開封の物・生鮮食品、アルコールは受付不可ピックアップNEWS市民会館市民会館Assist講座単発受講チケット販売のご案内9月16日（火）発売SAMPLE人気の市民会館Assist講座の単発受講が可能になりました！試したい方、欠席が多い方、お友達・ご家族と一緒に受講してみたい方など、使い勝手の良い10枚つづりのチケットをご用意しました。チケット購入後、前日までに受講したい講座の空き状況を確認・予約をいただき、受講して頂けます♪★このチケットは市民会館のみ有効です。他の施設ではご利用できません。★※通常申込みで定員に達している講座ではご利用いただけません。【対象施設】市民会館のみ【対象講座】[火曜日]バレトン、ピラティスビギナークラス、筋膜リリース、骨盤調整・股関節ストレッチ[水曜日]Let'sストリートダンス水曜日クラス入門、大人のためのストリートダンス、ナイトヨガ[木曜日]10歳若返る健康体操、ママのためのリラックスヨガ、心と体の癒しヨガ、マットピラティス[金曜日]体幹エクササイズ、Let'sストリートダンス金曜日クラス入門・初級、フィットネスダンス、きれいになるヨガ※対象講座は変更となる場合がございます。【料金】10回綴り11,000円【有効期限】購入日の翌日～2026年3月31日

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インデックス市民会館運動公園プラザふれあい工房ピックアップNEWS市民会館日ワツワーツ！笠寺山マーケット2025今年も日進市民会館で「笠寺山マーケット」を開催します♪ハンドメイドのオリジナリティにあふれた雑貨やパン・お菓子などの販売に加え、大人も子どもも楽しめるワークショップも開催します☆彡ぜひお越しください♪10:0016:00〜11月30日回完結1【場所】市民会館【入場料】無料@nisshin_citizen_hall5ピックアップ講座市民会館水10:0011:00〜親子でコミュニケーションをはぐくむベビーサインベビーサインはまだ言葉を話せない赤ちゃんと、「おてて」で気持ちを伝え合う育児法です。「おなかすいた」「いやだよ」そんな想いを伝えてくれるから、泣き止まない理由やイヤイヤの戸惑いもやわらぎ、ちょっとした体調の変化にも気づけて毎日の子育てがもっとラクになります。赤ちゃんと一緒に「おてて」でお話ししましょう。【場所】市民会館和会議室【対象】生後6か月～2歳前後の赤ちゃんと保護者【定員】親子8組（先着制）【参加費】6,900円【教材費】4,500円【講師】松浦奈津（一般社団法人日本ベビーサイン協会認定講師）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付、窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）この講座に申込む@babysigns_akatete回6全10月8日11月12日12月10日1月14日2月18日3月18日アップ講座市民会館金10:00〜ピック12:00午後クラス13:00〜午前クラス15:00午前クラス（初心者向け）・午後クラス（初中級者向け）楽しく脳トレ！健康麻雀教室健康麻雀とは「賭けない・飲まない・吸わない」を徹底した頭脳スポーツです。初心者向けの午前クラスでは、牌を触ったことがない方でも安心して楽しめるよう、レッスンプロが基礎から丁寧に指導。午後クラスは基本ルールをご存知の方が対象で、より実践的な内容に加えマナーも学べます。脳トレにも効果的と注目されている麻雀を、この機会に始めてみませんか？午前クラス午後クラス全6回10月10.24日11月7.28日12月12.26日【場所】1F研修室（11/7は2F談話室）【定員】各16名【参加費】午前クラス7,200円午後クラス3,600円【教材費】午前クラス2,500円午後クラス1,000円【講師】中村昌優（健康麻雀教室いかさぽ専任講師）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付、窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）この講座に申込む3全10月24日回11月28日12月26日@mj_1ka3po

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インデックス市民会館運動公園プラザふれあい工房アップ講座生涯学習プラザ土〜ピック18:0018:50はじめての舞台ダンス講座年齢を問わず、やりたいを大切に基礎やリズムを取り入れつつ、最後にナンバーを踊るプロセスです。ダンスジャンルは広く、ジャズを基礎にバレエ・ヒップホップ・ストリート・ボーグと多彩な振りやテクニックに挑戦し、使用曲はディズニー・ミュージカル・Jpop・Kpopと多様なリズムに合わせて踊る講座です。【場所】生涯学習プラザ多目的室10月4.11.18.25日【対象】小学校高学年～大人10回11月1.8.15.22.29日12月6日【定員】20名（先着制）【参加費】9,500円【持ち物】室内用運動靴【講師】加藤欣也（元リゾートエンターティナー・ダンス専任講師）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）全ピックアップ講座生涯学習プラザ土〜9:0010:00トータルフィットネス体の柔軟性や心肺機能の向上など、健康な状態を目指し、脳トレやエアロビクスも取り入れた楽しい講座です。【場所】生涯学習プラザ多目的室【定員】20名（先着制）【参加費】8,800円【持ち物】ヨガマット・室内用運動靴【講師】渡辺和江（フィットネスインストラクター）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）回11全10月4.11.18.25日11月1.8.15.22.29日12月6.13日備考欄に受講者のフリガナ、性別をご入力ください。備考欄に受講者のフリガナ、性別をご入力ください。この講座に申込むこの講座に申込むピックアップリラックス・アロマヨガ講座〜6生涯学習プラザ火19:0020:00女性の心と身体にやさしく寄り添う、アロマ香るリラックスヨガのクラスを開催します。生理前の不調や冷え、むくみ、疲れやすさ、気持ちの浮き沈み、年齢を重ねるごとに変化する「女性特有のお悩み」を、アロマと呼吸、そして穏やかな動きでゆるやかに整えていきましょう。初心者の方も大歓迎です！10月7.14.21.28日10回11月4.11.18.25日12月2.9日全【場所】生涯学習プラザ学習室1・2【定員】20名（先着制）【参加費】8,200円【持ち物】ヨガマット【講師】山下眞澄（セルフリンパトレナージュセラピスト・ヨガインストラクター）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付、窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）備考欄に受講者のフリガナ、性別をご入力ください。この講座に申込む

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総合運動公園講座ふれあい工房講座生涯学習プラザ講座ピックアップ講座申込み方法お知らせインデックス市民会館講座〒470-0115愛知県日進市折戸町笠寺山62番地3●TEL0561-72-0955●利用時間9:00～２１:00●駐車場230台（+臨時駐車場200台）日進市中央公民館と日進市勤労福祉会館の機能を併せ持った複合施設YogaYogaExerciseExerciseCultureCultureEnglishEnglishDanceDanceBabyBaby市民会館市民会館

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インデックスピックアップ運動公園プラザふれあい工房9全10月3.10.17.24.31日1211月7.21.28日12月5.12.19.26日【場所】市民会館視聴覚室【定員】30名（先着制）【講師】阿部之悠（声楽家）【参加費】12,000円【教材費】100円【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付、窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）日〜ハワイアン・ミュージックに合わせ全【場所】市民会館大会議室10月5日3【定員】10名程度（先着制）回11月23日12月21日【参加費】2,900円【教材費】100円【持ち物】筆記用具、歳時記※お持ちの方のみ、国語辞典（電子辞書）【講師】宮崎眞澄（俳句結社・主宰）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）会館金世界の歌を歌いましょう市民会館初めての俳句教室全【場所】市民会館リハーサル室10月15.22日【定員】35名（先着制）8回11月5.12.19日【参加費】7,500円12月3.10.17日【講師】藤本紫（ロージーズ・フラ・スタジオ/ハーラウ・ナプアオカレイ・ロゼラニ主宰）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付、窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）全10月7.14.21.28日11回11月4.11.18.25日12月2.9.16日〜【場所】市民会館リハーサル室【定員】20名（先着制）【参加費】9,900円【持ち物】ヨガマット、タオル【講師】SAORI（フィットネスインストラクター）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付、窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）10:00〜11:30名古屋芸術大学を卒業した声楽家と一緒に歌いましょう！腹式呼吸を使った声の出し方を初めての方にも分かりやすくお10:0012:00学校で俳句を習っただけ、でも「イチから」始めたい方のための、少人数の教室です。回市民伝えします。日本の唱歌をはじめヨーロッパやアメリカの歌を楽しく歌います。貴方だけの歌声を手に入れて腹式発声で気持ち良く歌を歌いましょう！①テキスト「はじめての俳句」で、基本を学びます。②俳句を作ってみます。添削しますので上達します。分からないことは何でも質問してください。この講座に申込むこの講座に申込む市民市民会館水楽しいフラダンス講座会館火骨盤調整・股関節ストレッチ15:00〜13:4516:00、ゆったり踊るフラダンスは癒しのダンスとして注目され、手骨盤周りの凝り固まった14:30筋肉をほぐしたり伸ばしたの動きやステップはゆっくりとしたものが多く年り緩めたりし、股関節の可齢や体型に関係なく気軽に楽しめます。「リラッ動域を広げていく動作もクスできて運動不足も解消できる」それがフラ行っていきます。骨盤が整ダンスの魅力です。うので、代謝がアップし、下半身の浮腫がとれダイエット効果や腰痛予防改善にも繋がります。saorin.balanceballこの講座に申込むこの講座に申込む

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インデックスピックアップ運動公園プラザふれあい工房市民会館火10:3011:20〜市民会館火〜10:0010:45ほぐしてホッコリゆるストレッチ～筋膜リリース～〜ほぐし編会館金大人から始めるクラシックバレエ身近な道具を使い首かた背中から腰にかけてゆる～くほぐしていきます。ふくらはぎや太もももほぐす事で全身が軽くなります。脇腹をのばしたり胸を開いたりゆるストレッチで気づいたら姿勢が良くなり顔色も良くなります。寝転がってホッコリしましょう！13:3014:30〜市民バレエは体幹を鍛え、姿勢をよくし、美しいスタイル作りに効果があります。バレエときくと敷居が高いと感じるかもしれませんが、このレッスンはどなたでも気軽に参加できるプログラムです。講師は、世界各国で活躍した実力者が務めます。窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ全12回10月7.14.21.28日11月4.11.18.25日12月2.9.16.23日全【場所】市民会館リハーサル室10月3.10.17.24日【定員】25名（先着制）10回11月7.21.28日【参加費】9,200円12月5.12.19日【持ち物】バレエシューズ【講師】アキモワエレナ(ロシア国立ダンスアカデミー卒)【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付、この講座に申込むこの講座に申込む市民会館バレトン火ピラティスビギナークラス【場所】市民会館リハーサル室【定員】20名（先着制）【参加費】10,400円【持ち物】ヨガマット、ミニバランスボール1つ（直径18cmくらい）、硬式テニスボール2個、ゴルフボール1つ（新規に参加される方にはゴルフボール1つプレゼント！）【講師】伊藤智哉子（IYC認定ヨガインストラクター）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付、窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）バレトンはリズミカルな音楽に合わせ、フィットネスの動作で筋肉の温度を上げ、バレエの動作を続けることで脂肪燃焼を効果的に行い、ヨガの動きで柔軟性を高めます。気持ちの良い汗をかけて、優雅な気分になれます。【場所】市民会館展示ホール【定員】45名（先着制）【参加費】9,000円【講師】栗山智光（バレトンソールシンセシスオフィシャルトレーナー）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付、窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）全11全10月7.14.21.28日回11月4.18.25日12月2.9.16.23日11:00ピラティスはインナーマッスル12:00を鍛え、身体の歪みを改善し全身のコンディションを整えます。身体の歪みを改善しバランスを整えますので、姿勢が良くなり立ち姿も美しくなります。日頃、まったく運動をしていない方でも気軽にご参加頂けます。10月7.14.21.28日11回11月4.18.25日12月2.9.16.23日【場所】市民会館展示ホール【定員】45名（先着制）【参加費】9,900円【持ち物】ヨガマット【講師】栗山智光（ピラティスインストラクター）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付、窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）10この講座に申込むrevital_kuriyamaこの講座に申込むrevital_kuriyama

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インデックスピックアップ運動公園プラザふれあい工房会館金フィットネスダンス市民会館金気軽にフラメンコ19:3020:30ダンスをしながら有酸素運動ができます。楽しむことと、カロリー消費が同時に叶う！ダンスが初めての方も参加可能。動きながら振り付けを進めていくので、頭の体操にもなります。楽しく動いてスッキリしたい方にもってこいの内容です。全10月3.10.17.24.31日12回11月7.21.28日12月5.12.19.26日木〜市民【場所】市民会館展示ホール（10/3,10,17,24、11/28）リハーサル室（10/31、11/7,21、12/5,12,19,26）【定員】20名（先着制）【参加費】10,600円【持ち物】室内用運動靴【講師】栗山智光（ストリートダンス協会認定インストラクター）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付、窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）〜revital_kuriyamaお申込み者名は、受講者（お子さま）のお名前をご入力ください。また、備考欄にふりがなのご入力をお願いいたします。15:30〜16:30【場所】市民会館【定員】【参加費】【持ち物】室内用運動靴【講師】村下舞雪子【申込】【備考】単発受講希望の方は市民会館までお問合せください初心者でも気軽にできるフラメンコのステップや振付を学びます。フラメンコは、体力・筋力・代謝がアップし、立ち姿や仕草、指先の動きもキレイになります。靴は室内用運動靴でOK！フラメンコシューズをお持ちの方は、釘の付いていない靴でご参加ください全10月3.10.17.24.31リハーサル室回11月7.21.2815名（先着制）12月5.12.1911,000円※単発受講1,500円（フラメンコシューズは釘のない物（フラメンコ留学経験者）9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみTel.0561-72-0955。日日）、ヨガマット、）。11全@aromaflamencoこの講座に申込むこの講座に申込む11市民会館市民会館マットピラティス9:3011:00水月いちヨガ〜10月・11月・12月クラス全初心者を対象にヨガの基本の動き、呼吸法を学びます。ヨガに興味のある方、運動不足の方、是非ご参加ください。健康は体を動かすところから始まります。楽しく体を動かしてカラダとココロを元気にしていきましょう！※講座はハダシで行います。19:0020:00身体が硬く柔軟性の欲しい方向けのバランスの良い身体を作るプログラムです。呼吸への意識や体幹部に焦点をあて、全身の筋強化、柔軟性、バランス能力を高めます。姿勢の改善、健康増進をめざすには最適です。【場所】市民会館小ホール【定員】50名（先着制）【参加費】2,300円※単発受講1,000円【持ち物】ヨガマット、バスタオル1枚3回10月8日11月12日12月10日【講師】大西海巴（全米ヨガアライアンス認定講師、健康運動指導士）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付、窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）【備考】単発受講の申込みは、開講日当日に市民会館窓口にて受付【場所】市民会館リハーサル室【定員】30名（先着制）【参加費】9,400円【持ち物】ヨガマット1110月2.23.30日回11月6.13.20.27日12月4.11.18.25日【講師】山﨑謙介（パーソナルフィットネストレーナー）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付、窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）この講座に申込むこの講座に申込む

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インデックスピックアップ運動公園プラザふれあい工房体質改善！体幹エクササイズ＆セルフ整体会館金11:10〜12:05【場所】市民会館リハーサル室【定員】35名（先着制）【参加費】10,400円改善したい症状等をご入力ください。市民会館水〜市民普段動かさない部位を正しく動かし、眠っている体幹と神経を目覚めさせます。気持ちよく汗ばむ程度のトレーニングを行い、身体の歪みを整えて、肩こりや姿勢の改善を目指しましょう。各参加者に合わせて運動負荷を調整しますので、どなたでもご受講いただけます。12この講座に申込む10月3.10.17.24.31日回11月7.21.28日12月5.12.19.26日【持ち物】ミニバランスボール（20㎝～30㎝）、ヨガマット、室内用運動靴(ない方はハダシでの参加となります)【講師】沼本佳子（スポーツインストラクター）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付、窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）【備考】初めて受講される方は備考欄に、体の気になる部位・市民会館11:3012:30木〜市民会館心と体の癒しヨガ全心身の緊張をゆるめていき、ゆったりとした呼吸と共に日々のストレスなどから解放させ、リラックスしながら一緒に楽しくヨガをしましょう。10月2.9.16.23.30日12回11月6.13.20.27日12月4.11.18日全【場所】市民会館和会議室【定員】20名（先着制）【参加費】10,300円【持ち物】ヨガマット【講師】WAKAKO（IHTAヨガインストラクター）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付、窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）この講座に申込むママのための木リラックスヨガ121218:3019:30この講座では通常のポージングに加え、簡単なマッサージも取り入れて普段使わない筋肉も意識して動かします。ヨガを通じて心の安らぎや安定、その中に喜びを見いだせる時間です。10:0011:00赤ちゃんが生まれてから、まだ体が本調子に戻っていないのに、赤ちゃんのお世話、授乳や抱っこ、気づいたら猫背になっていきます。姿勢改善して、リラックスできるように一緒にヨガしませんか？ご参加いただけます。【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付〜ナイトヨガ全12回10月1.8.15.22.29日11月5.12.19.26日12月3.10.17日【場所】市民会館小ホール（10/1,22,29、11/5,26）展示ホール（10/8,15、11/12,19、12/10,17）大ホール舞台（12/3）【定員】35名（先着制）【参加費】10,300円【持ち物】ヨガマット【講師】都美香（ヨガ・バレトンインストラクター）窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）【場所】市民会館和会議室【定員】10名（先着制）【参加費】10,300円【持ち物】ヨガマット、赤ちゃんを横に寝かせるタオル、赤ちゃんのお着替えなど【講師】WAKAKO（IHTAヨガインストラクター）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）【備考】生後3か月～1歳6か月のお子様は一緒に全10月2.9.16.23.30日回11月6.13.20.27日12月4.11.18日この講座に申込むこの講座に申込む

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インデックスピックアップ運動公園プラザふれあい工房会館木13:0013:50全身編10歳若返る健康体操現代の生活習慣やライフスタイルは無意識に身体が無理な姿勢へ傾き、凝り固まりがちです。この講座では、凝り固まった身体をほぐして伸ばして足腰を使い全身運動を行います。姿勢が良くなり体幹も安定し、日常生活が快適になります。全回市民1210月2.9.16.23日11月6.13.20.27日12月4.11.18.25日【場所】市民会館リハーサル室【定員】25名（先着制）【参加費】10,400円【講師】伊藤智哉子（IYC認定ヨガインストラクター）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付、会館金ベーシック編(初心者～中級)きれいになるヨガ19:15〜深く深呼吸していますか？深く20:15呼吸する事で酸素が末梢までしっかり行き届き、血液循環やリンパの流れも整い思考もクリアになります。呼吸に集中し、内なる自分と向き合うことで心も体も満たされ癒されます。【場所】市民会館小ホール10月3.10.17.24日（10/3,10,17,24、1011月21.28日11/28、12/26）12月5.12.19.26日展示ホール（11/21、12/12,19）大ホール舞台（12/5）【定員】40名（先着制）【参加費】8,500円【持ち物】ヨガマット【講師】伊藤智哉子（IYC認定ヨガインストラクター）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）【備考】この講座は女性のみのレッスンとなります。全回市民この講座に申込むこの講座に申込む13窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）〜Let'sストリートダンス市民会館水18:50〜19:40入門スタータークラス水曜日クラス音楽に合わせて体を動か市民会館19:5020:50スタートアップクラスし、いろいろなジャンルのダンスステップを学びます。ダンスを通じて表現する楽しさやリズム感・持久力・柔軟性が自然と養われていきます。基本的なルール・マナーを守る心を育み、学校以外でのお友達作りも楽しみの一つです。【場所】市民会館リハーサル室10月1.8.15.22.29日【対象】年長～小学6年生13回11月5.12.19.26日12月3.10.17.24日【定員】25名（先着制）【参加費】11,000円【持ち物】室内用運動靴【講師】栗山智光（ストリートダンス協会認定インストラクター）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付、窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）水〜全revital_kuriyama大人のためのストリートダンススタートアップクラスは大人（中学生から大人）の初心者を対象にしたクラスです。レッスンでは音楽に合わせて体を動かし、いろいろなジャンルのダンスステップを学びます。初めてダンスをする方も楽しく参加できるレッスンです。【場所】市民会館リハーサル室10月1.8.15.22.29日【対象】中学生～大人13回11月5.12.19.26日【定員】25名（先着制）12月3.10.17.24日【参加費】11,400円【持ち物】室内用運動靴【講師】栗山智光(ストリートダンス協会認定インストラクター)【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付、窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）全revital_kuriyamaお申込み者名は、受講者（お子さま）のお名前をご入力ください。また、備考欄にふりがなのご入力をお願いいたします。この講座に申込む高校生以下がご受講の場合は、申込者名はお子さまのお名前をご入力ください。また、備考欄にふりがなのご入力をお願いいたします。この講座に申込む

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インデックスピックアップ運動公園プラザふれあい工房市民会館金Let'sストリートダンス金曜日クラス入門スタータークラス17:2018:10〜音楽に合わせて体を動かし、いろいろなジャンルのダンスステップを学びます。ダンスを通じて表現する楽しさやリズム感・持久力・柔軟性が自然と養われていきます。基本的なルール・マナーを守る心を育み、学校以外でのお友達作りも楽しみの一つです。初級ベーシッククラス〜18:2019:10入門スタータークラス初級ベーシッククラス【場所】市民会館展示ホール（10/3,10,17,24、11/28）リハーサル室（10/31、11/7,21、12/5,12,19,26）【対象】〈入門スタータークラス〉年長～小学4年生〈初級ベーシッククラス〉小学4年生～中学3年生全【定員】各25名（先着制）【参加費】〈入門スタータークラス〉10,200円〈初級ベーシッククラス〉10,500円【持ち物】室内用運動靴【講師】栗山智光（ストリートダンス協会認定インストラクター）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付、窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）1210月3.10.17.24.31日回11月7.21.28日12月5.12.19.26日お申込み者名は、受講者（お子さま）のお名前をご入力ください。また、備考欄にふりがなのご入力をお願いいたします。revital_kuriyamaこの講座に申込む14会館火Aクラス12:30〜13:15Bクラス13:3014:15回市民親子ふれあい英語毎回テーマに沿って、英語歌にあわせて体を動かしたり、手あそび、ぬり絵など、親子で楽しく英語に触れ子どもたちの英語耳を育てます。発音の基礎となるアルファベットとフォニックスも毎回あり、英語に縁がなかった方も気軽に参加して、親子で英語遊びを楽しみましょう。〜AクラスBクラス【場所】市民会館和会議室【対象】1歳～未就園児と保護者【定員】各10組（先着制）【参加費】各8,400円【教材費】各100円お申込み者名は、受講者（お子さま）のお名前をご入力ください。また、備考欄にふりがなのご入力をお願いいたします。9この講座に申込む全10月14.21.28日11月4.11.18日12月2.9.16日【講師】MikaWeeks（子ども英語クリスイングリッシュ主宰）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）市民会館火ママのための骨盤・股関節ケアストレッチ9:45妊娠中～産後にかけて姿10:30勢が崩れ、そこに育児という負担が大きい動作が加わり、骨盤の歪み、捻れ、腰痛、股関節痛、違和感を感じ我慢しているママさんが多いです。ストレッチは痛みや違和感の改善に繋がります。お子様連れ大歓迎です！！お気軽にご参加下さいね♪10月7.14.21.28日〜【場所】市民会館和会議室11回11月4.11.18.25日【定員】親子10組（先着制）12月2.9.16日【参加費】9,900円【持ち物】ヨガマット、タオル【講師】SAORI（フィットネスインストラクター）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付、窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）この講座に申込む全saorin.balanceball

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インデックスピックアップ運動公園プラザふれあい工房会館木12:00市民赤ちゃんと一緒に会館Let's産後ケア木〜寝かしつけにも使えるバランスボールを使って有酸素運動をし、子育てに必要な体力をつけ、妊娠、出産で緩んだ骨盤周りも引き締めていきます。産後だからこそ、ママの心と体のケアをしっかり行いましょう。10月9.16.23日911月6.13.20.27日12月11.18日窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）【場所】市民会館リハーサル室【対象】生後3か月～1歳3か月までの赤ちゃんとお母さん【定員】14組（先着制）【持ち物】ヨガマット【参加費】8,600円【教材費】300円【レンタル代】3,150円（専用バランスボール）※ギムニク製バランスボール（55cm）を使用します。他のバランスボールは使用不可。【講師】SAORI（産後指導士/体力指導士）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付、お申込み者名は、受講者（保護者）のお名前をご入力ください。また、備考欄にお子さまの氏名・ふりがな・月齢のご入力をお願いいたします。全回市民saorin.balanceballキッズバレエ10:4515:45〜16:45小さなお子様を対象に楽しくバレエを学ぶ講座です。バレエを習うと姿勢がよくなると共に感受性や表現力・集中力が身につきます。レッスンでは、バレエの基礎を学び音楽に合わせて身体を動かすことや表現する楽しさを好きになってもらうことを目的としています。10月9.16.23日【場所】市民会館リハーサル室1011月6.13.20.27日【対象】年中～小学校１年生12月4.11.18日【定員】20名（先着制）【参加費】9,200円【講師】アキモワエレナ（ロシア国立ダンスアカデミー卒）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付、お申込み者名は、受講者（お子さま）のお名前をご入力ください。また、備考欄にふりがなのご入力をお願いいたします。全回この講座に申込むこの講座に申込む15市民会館水プレキッズ～楽しく英語シャワー11:00楽しいクリス先生のまねっこを11:40しながら、発音の聞き分けのかなめの『英語耳』を育てます。頭と体をいっぱい使って、たくさんの英語を肌で感じながら、子どもたちの無限大の可能性を広げていきましょう。〜【場所】市民会館和会議室10月1.15.29日【定員】12組（先着制）7回11月5.19日【参加費】6,600円12月3.17日【対象】2022.4.2～2023.4.1生まれのお子さんと保護者【講師】ウィークスクリス（子ども英語クリスイングリッシュ主宰・イギリス人講師）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付、窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）全市民会館土小学校低学年向け英会話にチャレンジ！10:00頭と体いっぱい使って生の英語10:45に触れてみよう!英語が全く話せなくても大丈夫。英語大好きになる一歩を踏み出してみよう!10月4.25日〜【場所】市民会館談話室7回11月1.8日【定員】12名（先着制）12月6.13.20日【参加費】6,600円【持ち物】筆記用具【対象】小学1年生～小学3年生【講師】ウィークスクリス（子ども英語クリスイングリッシュ主宰・イギリス人講師）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付、窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）全お申込み者名は、受講者（お子さま）のお名前をご入力ください。また、備考欄にふりがなのご入力をお願いいたします。お申込み者名は、受講者（お子さま）のお名前をご入力ください。また、備考欄にふりがなのご入力をお願いいたします。この講座に申込むこの講座に申込む

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インデックスピックアップ運動公園プラザふれあい工房市民会館金10:00ベビーマッサージ＆ベビースキンケア講座11:00〜親子のスキンシップを育み、信頼と安心感で親子の結びつきを深めます。赤ちゃんの筋肉の緊張がほぐれるとリラックスや老廃物排出効果を得られ、免疫力、運動・代謝・内臓機能も高まります。赤ちゃんの肌のスキンケア方法もお話します。【場所】市民会館和会議室【対象】開講時生後1か月半くらい～１歳くらいまでの赤ちゃんとお母さん、妊婦さん【定員】12組（先着制）【参加費】6,900円【教材費】4,950円（オイル、手順シート、テキスト）【持ち物】バスタオル1枚・フェイスタオル2枚【講師】荒井智子(ロイヤルセラピスト協会認定講師）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付、窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）chouchoubaby.tomocoお申込み者名は、受講者（保護者）のお名前をご入力ください。また、備考欄にお子さまの氏名・ふりがな・月齢のご入力をお願いいたします。市民会館火この講座に申込む全回610月10.17日11月21.28日12月5.19日にっしん市民教室「お茶の間ピアノ名曲を聴こう♪」回14:0015:30込】開講日当日に市民会館の窓口にて受付〜コロナ禍にささやかに始まった、ピアノ曲を聴く集い。【申全音ピアノピースの目録を番号順に聴いていく集まりは回を重ねて250番を越えました。あなたもピアノピースの万里の長城を訪ねてみませんか。お話と、時にはゲストを交えて身近に音楽をお届けします。10月14日【場所】市民会館小ホール11月18日12月23日【参加費】単発受講800円【講師】姫野真紀市民会館若干名追加募集金本気英語202510:00〜11:308この講座に申込む市民会館にっしん市民教室木「心に残る名歌を楽しく！」10:0012:003【場所】市民会館小ホール【参加費】単発受講700円【講師】石川宏子【申込】開講日当日に市民会館の窓口にて受付〜国内外で話題になっていることを取り上げ、英語で話し合います。政治・文化・社会・人物…など幅広い分野に目を向けていきます。まずはニュースを英語で読み、トピックに関連する単語や表現を学び、話の背景を理解します。トピックに関する質問を考えたり、答えたりしながら、意見を徐々にまとめ、ディスカッションまで段階的に持っていきます。レッスンは英語で進めますが、難しいところは日本人講師が日本語を交えて説明します。10月3.10.24日回11月7.21日【場所】市民会館大会議室12月5.12.19日【定員】若干名追加募集（定員は全14名）【参加費】14,000円【教材費】1,100円【講師】石川奈穂（TOEIC955）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）四季折々の曲を中心に、心に残る名歌をジャンルを問わず、楽しく歌いましょう！(年間約100曲)毎回、発声練習から始めます。お腹から声を出すと、気持ちもスッキリ！情緒たっぷりの歌や心弾む歌とともに楽しいひと時を過ごしてみませんか。お話と、時にはゲストを交えて身近に音楽をお届けします。全全3全10月9日回11月20日12月11日16この講座は窓口のみの受付です。インターネットでのお申込みはできません。この講座は窓口のみの受付です。インターネットでのお申込みはできません。

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総合運動公園豊かな緑に囲まれた17.7ヘクタールの丘陵地にひらける総合運動公園FootballTennisJoggingRunning〒470-0104愛知県日進市岩藤町大清水919番地1●TEL0561-73-8801●駐車場第一150台第二150台

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インデックスピックアップ市民会館プラザふれあい工房19Web専用フォームにて受付窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）11:00〜12:30平日休みの社会人の方、ランチに行く前、家事の合間などで忙しい方のお昼の息抜きにテ16:0017:00練習メニューに遊びを取り入れるので、楽しみながらサッカーが上手になります。運動公園モーニングウォーク公園火小学生のための走り方（陸上）教室10:00火〜12:00この講座ではコーヒーを飲み、園内の芝生広場や木々に囲まれた遊歩道を活用し、趣向を凝ら16:1017:00この講座は小学生を対象とした、陸上（走り方に特化）教室です。正しい走り方＝いろいろなスしたエクササイズを行います。ポーツが上手になる土台この講座をきっかけに健康的な毎日を送りま日進市総合運動公園で出会う友だちと一緒にしょう。基礎体力を鍛えましょう!!全10月7.21.28日811月4.18.25日回12月2.16【場所】日進市総合運動公園内【定員】20名（先着制）【参加費】5,200円【講師】長谷川圭亮（スポーツプログラマー）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付、窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）【単発受講可能日】10月21日、11月18日、12月16日〜運動日全全10月7.14.21.28日10回11月11.18.25日〜【場所】日進市総合運動公園12月2.9.16日スポーツ広場【対象】小学生（幼児の場合は兄弟姉妹可能）【定員】20名（先着制）【参加費】8,500円【講師】篠田かほる（健康運動指導士）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて受付、窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）お申込み者名は、受講者（お子さま）のお名前をご入力ください。備考欄に受講者のフリガナ、性別をご入力ください。また、備考欄に受講者のフリガナ、性別、学年をご入力ください。この講座に申込むこの講座に申込む運動運動公園水ランチタイムテニス公園木少年サッカー講座ニスはいかかがですか？仲間や友人同士での参加もお待ちしています。日頃の運動不足を解消しましょう！10回10月1.8.15.22.29日11月5.12.19.26日12月3日全10回10月2.9.16.23.30日11月6.13.20.27日12月4日【場所】日進市総合運動公園オムニコート【場所】日進市総合運動公園スポーツ広場【対象】経験者【定員】12名（先着制）【対象】年長～小学3年生【定員】20名（先着制）【参加費】8,900円【参加費】9,800円【講師】上田慶二【講師】中野文高（JPTAプロテニスインストラクター）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59まで【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて受付窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）備考欄に受講者のフリガナ、性別をご入力ください。お申込み者名は、受講者（お子さま）のお名前をご入力ください。また、備考欄に受講者のフリガナ、性別、学年をご入力ください。この講座に申込むこの講座に申込む

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インデックスピックアップ市民会館プラザふれあい工房運動公園10:45ジョギング法を学ぶ講座です。12:00目指す方向けの講座です。9:30〜園内のゴムチップ舗装のコースにて正しい10:45〜マラソン大会への参加や自己ベスト更新を水BMXフラットランド講座(超初級)木Let’sエンジョイテニス（初心者編）ラケット貸出あり（有料）16:2017:00BMXという特殊な自転車でトリック（技）をやってみよう！11:00〜12:30全くテニスをやったことのない人！少しだけ（学生の頃テニスを）普通の自転車では味わえないやっていた人！〜【場バランスや乗り方が楽しめます。初めてBMXを乗るお子様が対象です。受講者すべての方に貸し出しテニスをやってみたい人！是非、ご参加ください。BMXがありますので、お気軽にご参加下さい。全所】日進市総合運動公園内10月1.8.15日【対象】自転車に乗れる小学2年生から8回11月5.12.19日6年生でBMXをやったことのない方12月3.10日【定員】5名【参加費】12,800円【レンタル代】2,400円【持ち物】ヘルメット、スニーカー(運動靴)、長ズボン【講師】前田文久現役BMXフラットランドライダー(大会受賞歴あり)【備考】受講者全てのお子様にレンタルBMX有り全10月2.9.16.23.30日【場所】日進市藤島テニスコート10回11月6.13.20.27日【対象】テニス初心者12月4日【定員】8名（先着制）【参加費】8,800円【教材費】150円/回（ラケットのレンタルを希望される場合）【講師】藤田雄大（（公社）日本テニス事業協会認定テニスプロデューサーⅡ）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59まで【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて受付、Web専用フォームにて受付窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）お申込み者名は、受講者（お子さま）のお名前をご入力ください。また、備考欄に受講者のフリガナ、性別、学年をご入力ください。備考欄に受講者のフリガナ、性別をご入力ください。この講座に申込む運動運動公園水気軽にジョギング教室公園水ランニング教室ゴムチップ舗装のコースなので膝や腰への負担が少なく楽しめます♪この講座に申込む全運動公園20【場所】日進市総合運動公園内ジョギングコース【対象】未経験者及び初心者【定員】12名（先着制）【参加費】7,000円【講師】篠田かほる（健康運動指導士）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付、窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）回10全10月8.15.22.29日【場所】日進市総合運動公園内11月5.19.26日12月3.10.17日ジョギングコース回1010月8.15.22.29日11月5.19.26日12月3.10.17日【対象】経験者【定員】12名（先着制）【参加費】7,000円【講師】篠田かほる（健康運動指導士）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて受付窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）備考欄に受講者のフリガナ、性別をご入力ください。備考欄に受講者のフリガナ、性別をご入力ください。この講座に申込むこの講座に申込む

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インデックスピックアップ市民会館プラザふれあい工房運動公園木10:0011:10〜月いちウォーキング～ノルディックウォーク＆森林ウォーク～ノルディックウォークポールを使って15分平地を歩き、その後50分ほど自然豊かな遊歩道を歩きます。ノルディックウォークポールを使って歩くため、全身を使い姿勢よく歩くことができます。途中に休憩を入れて歩きますので、初心者の方も気軽に参加いただけます。【場所】日進市総合運動公園内（遊歩道ほか）3回10月9日11月13日12月11日【対象】どなたでも【定員】10名（先着制）【参加費】3回連続申込2,400円（単発OK830円／回）【持ち物】ノルディックポール（ない方は1人500円にて貸出）【講師】川北登志雄（JNWLノルディック・ウォーク公認指導員）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて受付窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）全備考欄に受講者のフリガナ、性別をご入力ください。この講座に申込む21

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生涯学習プラザバリアフリーでどなたでも利用しやすいChildcareDanceYoga優しい施設CRAFT〒470-0124愛知県日進市浅田町西前田8番地7●TEL052-807-8807●利用時間9:00～２１:00Exercise●駐車場44台程度

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インデックスピックアップ市民会館運動公園ふれあい工房生涯学習プラザ木〜18:3019:30ベーシックヨガプラザ火14:45〜生涯学習15:45全全10肩・腰・骨盤周りや股関節へのアプローチを一つ一つ丁寧に行いますので、未経験の方でも参加できます。基礎代謝の向上や凝りの解消に効果的なプログラムです。【場所】生涯学習プラザ多目的室【定員】20名（先着制）10月2.9.23.30日11月6.13.27日12月4.11.18日【参加費】8,200円【持ち物】ヨガマット【講師】山下眞澄（セルフリンパトレナージュセラピスト・ヨガインストラクター）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）心と体のリフレッシュヨガ心と体を同時に緩めることで、自律神経の緊張をほぐし無理のない体の動きで、心と体にゆとりを与えるヨガです。10月7.14.21.28日回11月4.11.18.25日12月2.9.16日11【場所】生涯学習プラザ多目的室【定員】20名（先着制）【参加費】8,400円【持ち物】ヨガマット【講師】遠山美和（松下ヨガ学院認定指導員）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）備考欄に受講者のフリガナ、性別をご入力ください。備考欄に受講者のフリガナ、性別をご入力ください。この講座に申込むこの講座に申込む25生涯学習プラザ木〜リラックス&リンパマッサージ20:4519:45ヨガとリンパマッサージを組み合わせることにより、身体のむくみ改善や蓄積した疲労回復に効果的な講座です。全10回10月2.9.23.30日11月6.13.27日12月4.11.18日生涯学習プラザ金Aクラス13:0014:00〜Bクラス〜14:1015:10AクラスBクラス各いつまでもいきいき体幹トレーニング体幹と足腰の筋力の衰えを予防し、いつまでも自分の足で歩くことのできる健康寿命を延ばしましょう。初心者、経験者問わず誰でもご参加できます。【場所】生涯学習プラザ多目的室【定員】20名（先着制）【参加費】8,200円【持ち物】ヨガマット【講師】山下眞澄（セルフリンパトレナージュセラピスト・ヨガインストラクター）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）【場所】生涯学習プラザ10月3.10.17.24.31日多目的室12回11月7.21.28日【定員】各20名（先着制）12月5.12.19.26日【参加費】各8,800円【持ち物】ヨガマット【講師】沼本佳子（スポーツインストラクター）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）備考欄に受講者のフリガナ、性別をご入力ください。備考欄に受講者のフリガナ、性別をご入力ください。この講座に申込むこの講座に申込む

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インデックスピックアップ市民会館運動公園ふれあい工房火曜日クラス生涯学習プラザ生涯学習プラザ9:00〜10:10ランスを整えていくヨガです。この機会にヨガを火ゆったりヨガ講座土13:15〜14:25水ゆったりヨガは現時点での自身の状態を受け入れ内面から成長できる状態にし、心と身体のバ水曜日クラス全19:00〜20:00始めてみませんか？火曜日クラス水曜日クラス10月7.14.21.28日11回11月4.11.18.25日全11回10月8.15.22.29日11月5.12.19.26日12月2.9.16日12月3.10.17日【場所】生涯学習プラザ多目的室【定員】各20名（先着制）【参加費】各8,800円【持ち物】ヨガマット【講師】鈴木綾（全米ヨガアライアンスRYT500修了、女性の為のヨガ認定講師、ハーブボールヨガ講師養成指導者、ayayoga主催）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付、窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）リラクゼーションヨガ副交感神経の働きを優位にし、意識的にリラックスすることを目的とした講座です。講師のブレンドアロマに癒されてみませんか。【場所】生涯学習プラザ多目的室【定員】20名（先着制）【参加費】9,600円【持ち物】ヨガマット【講師】鈴木綾（全米ヨガアライアンスRYT500修了、女性の為のヨガ認定講師、ハーブボールヨガ講師養成指導者、ayayoga主催）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付、窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）備考欄に受講者のフリガナ、性別をご入力ください。備考欄に受講者のフリガナ、性別をご入力ください。全10月4.11.18.25日回11月1.8.15.22.29日12月6.13日11この講座に申込むこの講座に申込む26生涯学習プラザはいはいクラスあんよクラス水親子でいっしょにあそぼはいはいクラス手あそび・うたあそび・簡単な運動あそびを通して、からだ11:35〜や心の発達を促します。たくさん成長するこの時期に親子12:20はもちろん、お友達とも関わりながら楽しくみんなでからだを動かしましょう♪あんよクラス10:30〜11:20全【場所】生涯学習プラザ多目的室【対象】〈はいはいクラス〉6ヶ月～歩くまで〈あんよクラス〉ひとり歩き～2歳まで【定員】各15組（先着制）【参加費】各9,200円【講師】角田里美、長原郁恵（子ども身体運動発達指導士）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）10月1.8.15.22.29日回11月5.12.19.26日12月3.10日11備考欄に受講者のフリガナ、性別をご入力ください。この講座に申込む

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インデックスピックアップ市民会館運動公園ふれあい工房生涯学習プラザ土10:30みんなで一緒にうたおう！11:20〜いろんなジャンルの歌を一緒に歌う講座です。心の健康のために一緒に歌いましょう。【場所】生涯学習プラザ多目的室10月11.25日【定員】15名（先着制）6回11月8.22日【参加費】6,000円12月6.20日【講師】渡辺和江【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付、窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）全生涯学習プラザ月〜七宝焼体験講座10:0012:00七宝焼は素地という台の上にガラスの釉薬をのせ高温で焼き上げて作ります。釉薬の溶け具合は様々で、世界に一つだけの作品が作れます。※作品は当日持ち帰れます。※写真はイメージです。1【場所】生涯学習プラザ工芸室完10月13日回結【定員】10名（先着制）親子での参加OK（※小学3年生以下の方は保護者同伴をお願いします。）【参加費】1,400円（※材料費込・素地1個）【持ち物】汚れてもいい服と手拭きタオル【講師】ふれあい工房スタッフ【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付、窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）備考欄に受講者のフリガナ、性別をご入力ください。備考欄に受講者のフリガナ、性別をご入力ください。この講座に申込むこの講座に申込む27生涯学習プラザ土材料が選べる♪クリスマスリース生涯学習プラザ土お花が選べる♪お正月飾り10:00〜多種類の木の実等のド12:00ライ素材やブリザーブド素材からお好きな材料を選んで、オリジナルクリスマスリースを作りましょう。【場所】生涯学習プラザ工芸室【定員】10名（先着制）【参加費】3,800円（材料費込）【持ち物】ハサミ、お持ち帰り用の袋窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）※写真はイメージです。【講師】野村優子（EFD連盟認定講師、ハッピークローバー主宰）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付1回完結11月15日10:00〜お好きなお花やしめ縄12:00を選んで、華やかなお正月飾りを作ります。お手製のお正月飾りで新しい年を迎えましょう！112月6日※写真はイメージです。【場所】生涯学習プラザ工芸室【定員】10名（先着制）【参加費】3,500円（材料費込）【持ち物】ハサミ、お持ち帰り用袋【講師】野村優子（EFD連盟認定講師、ハッピークローバー主宰）【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）回完結備考欄に受講者のフリガナ、性別をご入力ください。備考欄に受講者のフリガナ、性別をご入力ください。この講座に申込むこの講座に申込む

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ふれあい工房御嶽山（おんたけ）の山頂付近にある主に陶芸工房の場となる多目的型の生涯学習施設Ceramicart〒470-0131愛知県日進市岩崎町六坊乙9番地1●TEL0561-74-0816●利用時間9:00～17:00●駐車場18台

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インデックスピックアップ市民会館運動公園プラザふれあい工房日10:0012:00〜ふれあいやさしい陶芸入門作品をお手本に作陶しますので、陶芸初心者の方も気軽に参加いただけます。土をこね、自分の手で形作る楽しみを一緒に体験してみませんか。陶芸の一歩を踏み出しましょう。【場所】ふれあい工房【定員】15名（先着制）【参加費】1,600円（材料費込）【持ち物】汚れてもいい服と手拭きタオル【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）【電話番号】0561-74-0816ふれあい工房窓口（9時～16時30分）【備考】作陶のみの体験です。釉薬は講師が付けます。こちらの講座は、事前のお支払いが必要です。※画像は実物とは異なります。11月30日全回1この講座に申込む31工房日第1部9:30〜10:30第2部11:0012:00〜月・祝個人利用日（電動ロクロ体験専用）焼き物観光地ではお馴染みの陶芸体験（電動ロクロ専用）を、ふれあい工房でお楽しみください。初めての方には難しくて無理!?と言われる“電動ロクロ”を使用し、コップ又は茶碗2個程度の作陶に挑戦していただきます。講師が親切丁寧にお手伝いしますので、お気軽にお申し込みください。【場所】ふれあい工房【定員】各部5名（先着順）【参加費】シングル（1名）：2,500円、グループ（2名以上）：1人につき2,000円※粘土、焼成及び釉薬代を含みます。【持ち物】汚れてもいい服と手拭きタオル【備考】小学4年生以上のお子様から体験可能ですが、必ず保護者同伴で受講してください。事前申込は準備の関係上、利用日の前日（正午まで）で締め切ります。（当日申込みは不可。）1完結12月14日回10月19日11月24日12月14日この講座は窓口または電話での受付です。インターネットでのお申込みはできません。【申込】ご利用月の第1日曜日から受付開始（9時～16時30分）ふれあい工房窓口または電話にて【電話番号】0561-74-0816

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インデックスピックアップ市民会館運動公園プラザふれあい工房日10:00絵付け体験素焼きの陶器にお好きな図案を絵付けしてみませんか。お子様から大人まで楽しめますので、陶芸初心者の方でも気軽に参加ください。12:00〜【場所】ふれあい工房【定員】15名（先着制）【参加費】1,100円（材料費込）【持ち物】汚れてもいい服と手拭きタオル【申込】9月2日8：00から9月12日23：59までWeb専用フォームにて先着受付窓口申込は9月16日から開始（定員に余裕がある場合のみ）【電話番号】0561-74-0816ふれあい工房窓口（9時～16時30分）【備考】釉薬は講師が付けます。こちらの講座は、事前のお支払いが必要です。10月26日全回1この講座に申込む32