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# キャリアサポートブック

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“なりたい自分”を叶えていくCareer2026SupportBook大学生活は“未来選択”のはじまり大東文化大学キャリアセンターDaitoBunkaUniversity

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3年生から本格スタート！就活を成功させるキーワード就活で必ず聞かれる！“ガクチカ”学生時代に力を入れたこと“ガクチカ”とは学生時代に力を入れたこと。採用担当者は、あなたがどんなことを頑張れる人なのか、問題が起きた時どのようにそれを乗り越える人なのかを知りたくてこの質問をします。「力をいれたこと」について胸を張って語れるように、勉強はもちろん、部活やサークル、アルバイト、ボランティア等、いろんなことに挑戦し、目標を持って充実した大学生活を送ってください。1・2年次は“就活のため”にとらわれ過ぎず、人に話せる自分らしいエピソードの素をつくる時期にしましょう。それが結果として“ガクチカ”にも繋がります。2

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「就活準備は1日にしてならず」１・２年生のときから就活ばかりに気を取られる必要はありませんが、あなたがこれからの大学生活で経験してゆく様々な出来事が、ガクチカや自己PR、志望動機といった就職活動のベースになります。内定をゴールにせず、自分らしく生きてゆくために卒業後の自分をイメージしながら、今から意識しておくと良いことを２つお伝えします。いざ！という時のために！今から意識しておきたいこと自分のことを知る“自分を知る”ということは、皆さんが未来(職業)を選択するときに何よりも大切な軸となります。就職活動では、自分のことを簡潔にわかりやすく伝えることが求められます。あなたの強みや価値観、興味のあることに時間をかけて向き合ってください。「より良い生き方・働き方」を具体的に探すためには、社会を知っていなくてはなりません。日頃から新聞やニュース番組、インターネットなどを使って、社会で起きていることをチェックする癖をつけていきましょう。社会のことを知る参考低学年対象適性診断マイナビコンパス参考業界研究大図鑑3

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就活だけじゃない！「自分らしく生きる」ために。大学には「自分磨き」のチャンスがたくさんあります。学修自ら問題を発見し、正解のない問いを追究するのが大学での学びです。ただ単位を取るのではなく、主体的に学ぶことで、生涯に渡って必要となる課題発見力や解決力が身に付きます。インターンシップ（仕事体験等）就活が本格化する前の１・２年生だからこそ、フラットに社会を見ることができ、将来の選択肢を拡げることに繋がります。➡詳しくはp.5アルバイト「仲間と工夫した経験」「課題を見つけて解決のために動き貢献したこと」など、社会を学ぶ就業体験のひとつです。キャリプロ（DAITOキャリアプロジェクト）プロジェクト活動を通じてコミュニケーション力・思考力・プレゼン力をはじめ、大学生活や将来活かせるスキルを学びます。新聞・ニュース少しずつでいいので、広く社会のことを知ることを意識すると可能性が拡がります。また、新聞を毎日読むと一生ものの文章力がつきます。オープンキャンパススタッフ大勢の仲間とオープンキャンパスを成功させる体験の中でコミュニケーション力や課題解決力が身に付きます。募集フォーム留学・異文化交流資格留学だけでなく、学内で異文化交流をする機会もあります。語学力の向上だけでなく、多くの気付きや学びがあります。国際交流資格を目指して努力すること、資格取得の勉強をする中で身につくことは貴重な経験値になります。学内ダブルスクール部活・サークル好きなこと、やりたいことに夢中になりながら、背景の違う仲間と目標達成を目指す中で、大きな学びがあります。課外活動（クラブ・サークル）学生自治会大東祭実行委員会や高校の生徒会にあたる中央執行委員会で活動する学生もたくさんいます。学生自治会ボランティア読書問題が起きている現場へ出向き、ボランティア活動に参加してみることで社会を見る視野が拡がります。D-VOIS感性を磨き、知識を深め、考える力や表現力をつけてください。図書館には160万冊の蔵書があります。ビブリオバトルやボランティア活動を募集している時期もあります。図書館4

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インターンシップ（仕事体験等）についてQインターンシップってなに？３年生になってからでもいい？A実際に企業等で「仕事体験」をすることです。参加時期のピークは３年生の夏ですが、最近は低学年から参加できるインターンシップ（仕事体験等）も。１・２年生のうちにもいくつかの業界や企業のインターンシップ（仕事体験等）に参加することで、自分自身の可能性や、将来の選択肢を広げることができます。インターンシップ（仕事体験等）に興味がある方は、ぜひ一度キャリアセンターに相談に来てください。参加するメリット●自分に合う仕事、合わない仕事がわかる●業界研究、企業研究ができる●インターンシップ(仕事体験等)参加者限定の早期選考やセミナーに参加できる●社会人や他大学の学生とのコミュニケーションで成長できる１・2年生の時からできることその1きづく就業体験［主催：東京都］1年生から参加できる就業体験です。選択したテーマに沿って、1日1社3時間、3日間で3社の就業体験に選考なしで参加できます。詳細はキャリアセンターへお尋ねください。その2キャリアセンター主催はじめてのインターンシップ合同説明会キャリアセンターが学生の皆さんにお勧めしたい企業を厳選して約100社お呼びします！（2026年度予定）1年生から参加可能！貴重なイベントなので見逃さないよう注意しましょう！就職活動で注意してほしいことエージェント・新卒紹介サービスについて注意特に体育会系エージェント（スポ○○、アスリート○○など）にかかわるトラブルが多発！エージェントや新卒紹介サービスは、企業紹介や選考対策といった就職活動に関する支援も行う職業紹介ビジネスです。学生の紹介が成立すると、企業からその会社にお金が払われる仕組みです。そのため、こうしたケースで悩む学生も少なくありません。学生が悩むケース●内定辞退を申し出ても、強く説得されて聞いてもらえない●希望とは違う企業や職種の強引な求人紹介をされる●所属の部活動・学生団体内で特定のエージェント利用が恒例になってしまっている自分が働きたいと思える企業なのか、条件は合っているのかきちんと確認する必要があります。利用する際は十分注意しましょう。何か困ったことがあればキャリアセンターに相談ください。5

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キャリアサポートスケジュールまずは「キャリア」という視点で4年間のスケジュールを把握しましょう。キャリアセンターを中心に、キャリア設計から就職活動まで4年間通してサポートします。3つのキャリアサポート1年次2年次前期後期前期後期自己理解・経験値を上げる適性や能力を自己評価仕事理解試験対策資格取得キャリア支援科目1・2年生向けのキャリアセンタープログラムに参加インターンシップ（仕事体験など）に参加全学共通科目キャリアデザインA主に1、2年生を対象として、高校生活から大学生活への意識の切り替えと、その後の人生で必要なキャリア概念の基礎を学びます。自己に対する理解と社会への視野を広め（業界・職種への理解）、より有意義な自身のキャリアデザインのベースを作ります。さらに、就職する際に必要な社会人基礎力（前に踏み出す力、考え抜く力、チームで働く力）とは何かを知り、大学生活で身につけていくための準備講座です。キャリプロ（DAITOキャリアプロジェクト）就活や働くに活かせる「経験値」を積むための実践的な１・2年生向けプログラムです。「様々な社会人との対話」「思考力やプレゼン力を学ぶ学習機会」「企業と連携したプロジェクト」等、ここでしかできない学びや経験を得ることができます。グループワークが中心で、前期・後期ともに学生主体のチームで動かすプロジェクトも行います。新たな仲間との繋がりや様々な社会人との出会いも得られます。#大学生活を有意義に過ごしたい#学生だからこその挑戦をしたい#就活や働くに向けて準備したい#自分の強みや軸を発見したい学内ダブルスクール英語力を伸ばしたい！•TOEIC®事務に役立つ資格を取りたい！•秘書技能検定•MOS（Word・Excel®・PowerPoint®）財務・金融に関する資格を取りたい！•日商簿記検定•マナー・プロトコール検定•ファイナンシャルプランナー公的資格に挑戦•宅地建物取引士公務員を目指す•公務員対策講座ITスキル・ビジネススキルを磨きたい•ITパスポート•ビジネス統計スペシャリスト•G検定※変更になる場合があります。詳細はキャリアセンターからの案内をご確認ください。6

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1「そのときに必要なこと」を大切に、イベント・プログラムを実施しています。各種プログラムでの徹底支援2実践的で豊富なデータ約18,000社の求人票を始め、就活体験記・先輩たちの離職率が低い企業データなどが揃っています。求人検索NAVIで見られます。3きめ細やかな個人面談国家資格を持つカウンセラーと面談ができます。希望を叶えるため、まずは気軽な相談から始めましょう。3年次4年次2025年度卒業生一般企業の例前期後期前期後期自己分析業界・企業・職種研究筆記試験対策（SPI・一般常識・玉手箱等）キャリア支援プログラムに参加インターンシップIS対策インターンシップインターンシップ（IS）対策早期選考採用情報公開／エントリー開始／セミナー／会社説明会書類選考（履歴書・エントリーシート）／筆記試験面接（グループディスカッション／集団面接／個人面接）正式内定（10月1日）〜キャリア支援プログラム（すべて2026年度予定）就活必須講座就活で必要なことをすべてまとめた講座を実施。選考対策はもちろん、自分に合った仕事や働き方を見つける方法などすべてお伝えします。⃝自己分析・自己PR⃝業界研究・企業研究⃝履歴書⃝面接見学・面接対策⃝筆記試験対策就活選択講座2時間で自己PRやガクチカを完成させるワーク、面接練習会、グループディスカッション体験会など、一人ひとりの状況に合わせて選べる講座です。⃝自己分析・自己PR作成ワーク⃝インターンシップエントリーワーク⃝志望動機作成ワーク⃝インターンシップ準備講座⃝早期選考ガイダンス⃝面接練習会（個人・集団）などはじめてのインターンシップ合同説明会DAITO就活EXPO学内合同企業説明会新3年生就活準備講座“大東の卒業生の卒業後3年離「卒業生の定着率が高い」「雇対面かつ少人数で採用担3年生に進級する前に、職ゼロ”など先輩が活躍してい用条件が良い」などキャリアセン当者と直接話ができる形就活に必要な知識や3年る企業・団体などを約100社ターが厳選した企業・団体約式により、「とりあえず内定・生からの就活スケジュール、お招きして、夏のインターンシップ100社による学内WEB説明会とりあえず就職」ではなく、インターンシップの基本な（仕事体験等）の情報を聞くこです。秋冬のインターンシップ情“自分らしく働き続けられどを伝えます。3年生前期とができるイベントです。大東生報や早期選考に関する情報など、るファーストキャリア”としから始まるインターンシップ優先参加枠など、学内イベント最新の就活スケジュールに対応ての就職先との出会いを対策も安心して準備するこならではの貴重な情報もあります。したマッチングをサポートします。橋渡しします。とができます。7

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公務員を目指す「なぜ自分は公務員になりたいのか」をよく考えて、根気よく勉強することが大事です。どんな仕事がしたいのか、それを行うためにはどのような種類の公務員を目指せばいいのか、１・２年生の間から調べはじめることがポイントです。養成プログラム公務員になるためには、試験情報・採用情報をしっかり把握し、1年生から計画的に対策を進めることをオススメしています。キャリアセンターでは、1年生から受講できる対策講座を用意しています。1.2年生基礎力養成3年生実力養成4年生直前対策公務員入門講座（1年生向け）公務員入門講座（2年生向け）※2026年度開講予定の内容です。国家公務員・県庁志望者推奨公務員対策講座（2年生開始教養+専門早期対策）公務員対策講座（3年生開始教養+専門科目対策）市役所・警察・消防志望推奨公務員対策講座（3年生開始教養科目対策）公務員対策講座（3年生開始教科限定・教養科目対策）キャリアセンターのご案内■進路や就職活動、インターンシップについての相談・アドバイスキャリアセンターでできること■学内ダブルスクールの受講■ガイダンス等のサポートプログラムへの参加■就活に関する書籍・問題集等の閲覧・貸出■履歴書・エントリーシートの添削■面接の練習など求人検索NAVIでできること■大学への求人票の閲覧■先輩の就職活動体験記の閲覧■ガイダンス等の申込などhttps://daito-portal.azurewebsites.net/東松山キャリアセンターHigashimatsuyamaCareerCenter［場所］管理棟2階［TEL］0493-31-1507板橋キャリアセンターItabashiCareerCenter［場所］1号館2階［TEL］03-5399-7321［時間］月〜金9：00～17：00（11：20～12：20は昼休み）土9：00～12：00行事等により変更する場合は、大学ホームページ・DBポータルにてお知らせします。

