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家庭や職場、社会をより良い場所にするために

ストレスに負けない生活術を身につけセルフケアの力を高めていきます。３自己成長人間関係や病気のような避けたい出来事も受け止め方や考え方を変えることで心身がスーッと楽になっていきます。

方法／バイオマーカーホメオストレッチ

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適正な数値に戻ると、体調改善、積極性の向上、イライラ、不安の減少、不眠改善などがみられました。神経伝達物質またはホルモンとして働くノルアドレナリンは、覚醒ー睡眠やストレスに関する働きをし、注意、記憶や学習などにも影響すると考えられています。ノルアドレナリンは分泌が不足した状態では注意力が散漫になる等の弊害が現れる一方、分泌量が過剰な場合、多動傾向を示します。8

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ちゅうのう中脳1311

ぜんたいじょうかい前帯状回がんかぜんとうひしつ眼窩前頭皮質1511

そくざかく側坐核神経科学分野の国際的学術専門誌「ニューロサイエンスレター」に発表"PET"（PositronEmissionTomography）陽電子放出型断層撮影を活用したバランスセラピー（ホメオストレッチ）による脳内動態の研究2007.1NeuroscienceLetters（407）腹臥位条件下においてホメオストレッチを行った場合と行わない場合の局所脳血流量（rCBF）の変化を検討するために、陽電子放射断層撮影（PET）を用いて、健常被験者の局所脳血流量を定量的に測定紡錘回側坐核前頭葉眼窩部した。感情や心の働きに大きく関わっている部位の側坐核が特に活性化し、身体だけではなく深い精神的リラックスが実現していることが分かった。16

ストレス学会17

����年災害時の疲労改善に効果を実証関西福祉科学大学教授東大特任教授・厚労省疲労研究班班長ホメオストレッチとサプリメントの併用による自律神経失調症に対する臨床研究����年ストレスケアカウンセリングとサプリメントの自律神経失調症に対する改善効果日本ストレス学会学術総会18

アセスメント（アローバランスグラフ）ホメオストレッチカウンセリング19

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ストレスケアカウンセリングはイキイキとした日常生活を取り戻すことを目的にしています。また、ストレスに負けない生活術やセルフケアの力を高めて心と体の両面の活性化と維持を目指していきます。23

16連図書概要そのほかの社会貢献活動などはこちらレクチャー実施先や放送メディア掲載、会社概要についてはBTUウェブサイトへ関BTU26

BTUのストレスケアカウンセリング27年間に及ぶ科学的実証研究訓練や時間を要せず、相手に負担をかけないで援助できる身体からアプローチするカウンセリング心理学心身の状態の簡潔明瞭な理解を可能とし、誰もが自己成長に取り組める道を開いた研修案内、参加申込などストレスケアに関する情報を発信しています。ご活用ください。27

提携先●ベネフィットステーションBenefitStation.●（財）全国教職員互助団体協議会上記の会員の方はストレスケアカウンセリング体験や授業料の優遇があります。詳しくはBTUスクールまで。

2023年5月１日第三刷