https://my.ebook5.net/awawa_magazine295/awawa251012/ # あわわ2025年10-12月号 ## Page 01 ![Page 01の画像](https://img01.ebook5.net/awawa_magazine295/awawa251012/contents/image/book/medium/image-000001.jpg) 【ページ内のテキスト情報】 ## Page 02 ![Page 02の画像](https://img01.ebook5.net/awawa_magazine295/awawa251012/contents/image/book/medium/image-000002.jpg) 【ページ内のテキスト情報】 ## Page 03 ![Page 03の画像](https://img01.ebook5.net/awawa_magazine295/awawa251012/contents/image/book/medium/image-000003.jpg) 【ページ内のテキスト情報】 1 ## Page 04 ![Page 04の画像](https://img01.ebook5.net/awawa_magazine295/awawa251012/contents/image/book/medium/image-000004.jpg) 【ページ内のテキスト情報】 ## Page 05 ![Page 05の画像](https://img01.ebook5.net/awawa_magazine295/awawa251012/contents/image/book/medium/image-000005.jpg) 【ページ内のテキスト情報】 ## Page 06 ![Page 06の画像](https://img01.ebook5.net/awawa_magazine295/awawa251012/contents/image/book/medium/image-000006.jpg) 【ページ内のテキスト情報】 ## Page 07 ![Page 07の画像](https://img01.ebook5.net/awawa_magazine295/awawa251012/contents/image/book/medium/image-000007.jpg) 【ページ内のテキスト情報】 5 ## Page 08 ![Page 08の画像](https://img01.ebook5.net/awawa_magazine295/awawa251012/contents/image/book/medium/image-000008.jpg) 【ページ内のテキスト情報】 徳島駅から車で約4分秋田町ではじまる至福のひととき厳選阿波牛を大切なひとと焼肉dining京や秋田町アクティ前店2025年7月にオープンした同店は、厳選された阿波牛とさまざまな斬新なメニューで食通をも唸らせている『焼肉dining京や』の系列店。本店で人気の“匠”の名を冠したロース、カルビ、イチボ、タンを満喫できる［匠セット］や『京や』といえばコレ！という逸品［京や厚切りネギタン］も当然楽しめる。徳島有数の飲食街である秋田町で開店するにあたり、素材の質と店舗の空間づくりに全精力を傾けたという。黒を基調にシックにまとめられた店内は落ち着いた雰囲気で、宴会はもちろん接待や大事な人との利用にも最適だ。特筆すべきは夜街ならではの平日は翌2:30、週末はなんと3:30までという営業時間。“食べたいときに食べる幸せ”がここにある。［Anniversaryコース］（要予約）1名1万2000円上ロースや上カルビ、サプライズにピッタリの肉ケーキなど全10品。誕生日だけでなくどんな慶事にも対応できる。コース、アラカルト、ドリンクも合わせて豊富なメニューを準備。脂の甘み、赤身の旨み、タンの歯切れのいい食感を余すところなく贅沢に味わえる［匠セット］。個室や座敷、掘りごたつの部屋もあるので、シチュエーションに合わせた利用が可能。入口からおしゃれなエントランスを抜けるとシックな店内が広がる。特上のタン元を厚切りにし、特製塩ダレで味付けしたネギを溢れんばかりに詰め込んだ［京や厚切りネギタン］。INFO京町屋のように通りに面した間口は狭いが、店舗の中はゆったり。大人数での宴会や歓送迎会での利用も余裕。tel.088-679-4929徳島市秋田町１-6-1営／18:00～翌2:30（翌2:00ラストオーダー）金・土曜は～翌3:30（翌3:00ラストオーダー）休／日・月曜※10名以上の予約で貸切り営業席／70席P／なし6townmagazineawawaPR ## Page 09 ![Page 09の画像](https://img01.ebook5.net/awawa_magazine295/awawa251012/contents/image/book/medium/image-000009.jpg) 【ページ内のテキスト情報】 石井駅から車で約3分外はパリッ中はもっちりのナポリピザ上／ランチタイム（11:00～14:00）はサラダバーと8種類の焼きたてパン食べ放題付き。左下／石窯から焼きたてアツアツのピザを提供。INFO［本格マルゲリータ］（Aランチセット1,900円）と［カルボナーラチリトマトソース］（Aランチセット1,800円）。リストランテデュラムキョーエイ各店（一部除く）や道の駅いたの、生協で冷凍ピザを販売中。通販でも販売していて、楽天市場で1位を獲得したこともあり！プリッと歯ごたえのよい自家製生パスタとならぶお店の看板メニューは自家製ピザ。専用の石窯で焼き上げたナポリピザは、もっちりパリパリ食感がたまらない。マルゲリータやカレージャーマン、石井町ご当地ピザなど約20種類のラインアップからお好みを選んでみて。ランチはメイン料理にサラダバー＆焼きたてパン食べ放題がセットに。11時頃に来店すれば焼きたてに出会えるかも！このパンをメインにしたモーニング（8～11時）も見逃せない。HPtel.088-674-7111名西郡石井町石井字城ノ内187-1営／8:00～17:00（ディナーは予約営業※5名以上）休／月曜席／48席P／15台PR7 ## Page 10 ![Page 10の画像](https://img01.ebook5.net/awawa_magazine295/awawa251012/contents/image/book/medium/image-000010.jpg) 【ページ内のテキスト情報】 運動初心者必見！理想の体を手に入れるならピラティスで！徳島駅前バルCafe&Barドン・ガバチョ徳島駅から徒歩1分お好み焼鉄板焼てつ徳島店徳島駅から車で約20分「普段の姿勢が気になる」「ぽっこりお腹・反り腰」「昔の服が着れなくなった」。こんなお悩みはありませんか。1000種類以上の運動が叶う専用マシンを使ったピラティスで、日常的な身体の悪いくせを根本から解決して理想の体を手に入れよう。完全個室空間＆理学・作業療法士の専門知識保有スタッフによるマンツーマンレッスンなので運動が苦手な人も安心！自主トレーニングの指導も受けられ、24時間受付のLINE相談もできるよ。また、栄養指導も行っており、見た目だけでなく内面からの変化が感じられると評判だ。1豪快に焼き上げるグリルメニューは必食！［シーフード焼］や黒毛和牛の［生センマイ］など豊富な品数が魅力全国展開する同店。。「姿勢が変われば、未来が変わ徳島駅のほぼ真正面に店を構えるこちらでは、阿波牛や阿波尾鶏、鳴門蓮根や鳴門金時など徳島を代表する食材を使っCheck!PILATESSTUDIOた創作料理が豊富にそろう。30種類以上InstagrmはDEP徳島店Dynamis大人数のパーティーや宴会のドリンクから選べる飲み放題付きコー徳島市三軒屋町下分57-5のほかにランチも開始したの営／スもあり9:00～18:00。完全個室、半個室空間も完備。でチェックしてみて。Check!tel.088-653-7888（水・木・土曜は～20:00）※完全予約制LINEは休／日曜P／3台徳島市元町1-5-1（ホテルサンルート徳島1F）ランチ11:00～16:00（ラストオーダー15:30）、ディナー17:00～22:00（ラストオーダー21:30）※金・土のみ～24:00（ラストオーダー23:00）HP休／月曜、第2・4水曜席／120席P／なしINFO神戸流のお好み焼きが味わえると評判の同店は、飲み会にもぴったり！和牛や海鮮を使った自慢の鉄板焼きをはじめ、多彩な一品料理がそろっているから重宝するこ体験特別割引キャンペーン実施中と間違いなし。ランチ営業もあり、昼限定初回体験（90分・カウンセリング込み）が9,900円かの［ハンバーグ定食］（1,300円）はイチオシ。ら2,980円になるお得なキャンペーン中。効果が実Instagram2感できなければ全額返金保証がつくほどの自信あり！※LINEからの予約限定tel.0885-39-1314る。自分に自信を持てることで人生が豊かに！」。2国道55号線沿いにある『DEP徳島店Dynamis』。店舗前に駐車可能。リッチな夜に味わいたい［神戸牛赤身ステーキ］（3,000円）。小松島市中田町字出口38-1（東川原ビル1F）営／11:00～14:00、17:00～23:00※日曜は夜営業のみ休／木曜席／20席P／7台18townmagazineawawaPRPR47 ## Page 11 ![Page 11の画像](https://img01.ebook5.net/awawa_magazine295/awawa251012/contents/image/book/medium/image-000011.jpg) 【ページ内のテキスト情報】 ## Page 12 ![Page 12の画像](https://img01.ebook5.net/awawa_magazine295/awawa251012/contents/image/book/medium/image-000012.jpg) 【ページ内のテキスト情報】 10townmagazineawawa ## Page 13 ![Page 13の画像](https://img01.ebook5.net/awawa_magazine295/awawa251012/contents/image/book/medium/image-000013.jpg) 【ページ内のテキスト情報】 11 ## Page 14 ![Page 14の画像](https://img01.ebook5.net/awawa_magazine295/awawa251012/contents/image/book/medium/image-000014.jpg) 【ページ内のテキスト情報】 12townmagazineawawa ## Page 15 ![Page 15の画像](https://img01.ebook5.net/awawa_magazine295/awawa251012/contents/image/book/medium/image-000015.jpg) 【ページ内のテキスト情報】 13 ## Page 16 ![Page 16の画像](https://img01.ebook5.net/awawa_magazine295/awawa251012/contents/image/book/medium/image-000016.jpg) 【ページ内のテキスト情報】 ## Page 17 ![Page 17の画像](https://img01.ebook5.net/awawa_magazine295/awawa251012/contents/image/book/medium/image-000017.jpg) 【ページ内のテキスト情報】 ## Page 18 ![Page 18の画像](https://img01.ebook5.net/awawa_magazine295/awawa251012/contents/image/book/medium/image-000018.jpg) 【ページ内のテキスト情報】 ## Page 19 ![Page 19の画像](https://img01.ebook5.net/awawa_magazine295/awawa251012/contents/image/book/medium/image-000019.jpg) 【ページ内のテキスト情報】 ## Page 20 ![Page 20の画像](https://img01.ebook5.net/awawa_magazine295/awawa251012/contents/image/book/medium/image-000020.jpg) 【ページ内のテキスト情報】 ## Page 21 ![Page 21の画像](https://img01.ebook5.net/awawa_magazine295/awawa251012/contents/image/book/medium/image-000021.jpg) 【ページ内のテキスト情報】 ## Page 22 ![Page 22の画像](https://img01.ebook5.net/awawa_magazine295/awawa251012/contents/image/book/medium/image-000022.jpg) 【ページ内のテキスト情報】 ## Page 23 ![Page 23の画像](https://img01.ebook5.net/awawa_magazine295/awawa251012/contents/image/book/medium/image-000023.jpg) 【ページ内のテキスト情報】 ## Page 24 ![Page 24の画像](https://img01.ebook5.net/awawa_magazine295/awawa251012/contents/image/book/medium/image-000024.jpg) 【ページ内のテキスト情報】 療養通所介護ナーシングホームあおいそらtel.0883-36-1121吉野川市鴨島町鴨島876●P：30台●HP：「ナーシングホームあおいそら」で検索●鴨島駅から車で4分自分らしく暮らせるように長期介護を真摯にサポート在宅の心地よさと病院の機能性を併せ持ち、「誰もが楽しく生きられる場所」を目指す施設。看護師や介護士、保育士などの資格を持つスタッフが在籍していて、難病や先天性疾患の子ども、重症心身障がい児（者）など長期支援が必要な患者を受け入れている。ほぼマンツーマンのケアを通してコミュニケーションを図り、利用者自身のニーズと家族の思いを汲んだサポートを提供してくれるので、安心して利用することができる。上：『あおいそら在宅診療所』と連携しているため、医療面でのケアも安心。左：身体の不自由な人でも入浴ができる機械浴も完備。右：明るく開放感のある施設内観。理事長・馬木良文さん施設長・吉野牧子さんみなさまの生活の質・幅が広がって自己表現できるような、生活コミュニティの場を目指しています。施設情報■理事長／馬木良文■施設長／吉野牧子■定員／10名■サービス内容／食事、リハビリ、機械浴、送迎、療養管理、病状管理■料金／保険制度に準じて■利用条件／症状が重度の人の利用を優先。条件は症状の度合いによって異なるので、詳しくは相談を。■関連施設／あおいそら在宅診療所Informationデイサービス医療的ケア児や障がいを持った子どもを預かってくれる『療養通所介護事業所』としては、徳島県唯一の施設。本人と家族がより良い生活を送るための頼れる存在だ。あおいそら在宅診療所tel.0883-22-1311吉野川市鴨島町知恵島720-7●P：10台●HP：「あおいそら在宅診療所」で検索●鴨島駅から車で4分生きることに寄り添い質の高い医療を提供「人として大切にされ、自分らしく生きていける支援をすること」を目的とし、患者の尊厳を重視して治療を行う。また、地域密着型の医療機関として外来・訪問診療の双方に取り組んでいる。午前は高血圧や糖尿病などの内科診療と専門の脳神経内科診療、午後はがん患者や認知症患者のような日常生活に不便を感じている人を対象に、訪問診療を実施。経験豊富な訪問看護師や理学・作業療法士と連携して、質の高い在宅医療の提供に励む。上：スタッフ一丸となって、訪問診療・看護に取り組む。左：在宅医療には欠かせない訪問車。右：転倒に備えて、床にはショックを和らげるコルク材を使用。馬木良文院長食べることは生きることであり、楽しみでもあります。摂食・嚥下障害をサポートします。診療時間月火水木金土日9:00～12:30※午後は訪問診療のみ※祝日は休診Information診療科目■院長／馬木良文■医師数／常勤1名■在宅診療／訪問診療、訪問看護■特殊診療／摂食・嚥下リハビリテーションさまざまな地域の病院や医療スタッフなどと連携して、在宅診療を支援している。内科、脳神経内科44townmagazineawawa在宅医療&介護［吉野川市］ ## Page 25 ![Page 25の画像](https://img01.ebook5.net/awawa_magazine295/awawa251012/contents/image/book/medium/image-000025.jpg) 【ページ内のテキスト情報】 ## Page 26 ![Page 26の画像](https://img01.ebook5.net/awawa_magazine295/awawa251012/contents/image/book/medium/image-000026.jpg) 【ページ内のテキスト情報】 ## Page 27 ![Page 27の画像](https://img01.ebook5.net/awawa_magazine295/awawa251012/contents/image/book/medium/image-000027.jpg) 【ページ内のテキスト情報】 ## Page 28 ![Page 28の画像](https://img01.ebook5.net/awawa_magazine295/awawa251012/contents/image/book/medium/image-000028.jpg) 【ページ内のテキスト情報】 人にも犬にもやさしいランチもできるジェラートカフェ当たるもハッケ、当たらぬもハッケ！運命の分かれ道を占うなら11月8日（土）朝9時から店舗前の吉野川堤防沿いのクリーンアップ活動を実施。参加者にはジェラート引換券をプレゼント！事前予約制。参加希望者は店舗InstagramにDMしよう。※効果・結果には個人差があります親しみやすい占い師による、手相やタロットなど5種類の占いはどれも人気。相談内容や鑑定結果など、個人情報は秘密厳守のもと実施してくれるから安心だよ。ランチ、ジェラート、ドリンク、スイーツなど多彩なメニューがそろう愛犬家歓迎のカフェ。店内は犬同伴可能なスペースと人専用のスペースに分かれていて、人もペットも心地よく過ごせる空間が広がる。平日限定でランチ＋500沖洲ドッグガーデン徳島市北沖洲4-14-28tel.080-8534-1366営／11:00～16:00（土・日・祝は～17:00）休／火曜（祝日の場合は営業、翌日休）席／50席Ｐ／9台（土・日曜は約15台）幾度となく訪れる“人生の岐路”。仕事や恋愛について「どちらを選べばいいの？」と迷ったとき、中国伝統の占術「易経（えききょう）」を体験してみては？自ら筒を振り、出てきた棒に刻まれた「八卦（はっけ）」をベテラン占い師が丁占いサロン猫里（ねこさと）徳島市東船場町2-42（長美堂ビル2Ｆ）tel.090-7713-2780営／火～金曜14:00～21:00、土・日曜、祝日は11:00～19:00（当日鑑定の場合は電話予約）休／月曜※祝日の場合は営業、翌日休Ｐ／近隣のパーキングを利用円でミニジェラート3種盛り＆ド寧に読み解いてくれる。自分の手リンク付きのお得なスイーツセットを実施中。［カレープレートランチ］（950円）も加わって、メニューがますます豊富に！Check!ホームページはCheck!Instagramはで導き出したからこそ、納得の選択ができるかも。鑑定料は1時間3,500円で、ドリンク1杯サービス付き。Check!ホームページはCheck!Instagramは26townmagazineawawaPR ## Page 29 ![Page 29の画像](https://img01.ebook5.net/awawa_magazine295/awawa251012/contents/image/book/medium/image-000029.jpg) 【ページ内のテキスト情報】 ## Page 30 ![Page 30の画像](https://img01.ebook5.net/awawa_magazine295/awawa251012/contents/image/book/medium/image-000030.jpg) 【ページ内のテキスト情報】 あなたの「キレイ」を磨こう2025Winterクーポンの記載のあるお店では、お得なサービスが受けられます。COUPONクーポン＜クーポンの利用方法＞①「あわわのアプリ」をダウンロード②TOP画面の上部に表示されているチャンネルの中から「クーポン」をタップ。③クーポン一覧の中から使用したいお店のクーポンをタップして詳細を表示。④お店のスタッフさんへクーポン画面を提示し、画面内の「クーポンを使用する」をタップ。★アプリの利用が難しい方へ・・・予約時や来店時にスタッフさんに「bibibiを見た」と伝えていただけると、利用できる場合もございます。お店側へご確認ください（有効期限が過ぎたクーポンは利用できませんので、ご注意ください）。記事の見方・・・Facebook・・・X（旧Twitter）・・・Instagram・・・LINE・・・フリーWifi・・・キッズスペース・・・キャッシュレス決済イベント前に、自信をくれる白い歯を！11人と会うとき、意外と視線が集まるのが口元。クリスマスや忘年会など、イベントが続くこの季節は、自然に輝く白い歯を手に入れて笑顔に自信をつけよう。同院では、院内で行う［オフィスホワイトニング］と自宅で続けられる［ホームホワイトニング］を組み合わせた［デュアルホワイトニング］（上下顎16本6万6000円）を推奨。より効果が表れやすく、美しさが長持ちするのがうれしい。さらにブライダル向けプランやメンズコース、友人やカップルで一緒に受けられるプランなどもあるよ。2312スッキリと清潔感のある院内。親子で一緒に入れる個室の診療室もあり。3ホワイトニングは、歯の表面をクリーニングし、薬剤を塗り光をあてて歯を白くする。歯のコンディ～2カ月前から整え始めよう。●デュアルホワイトニング（オフィスホワイトニング4回+ホームホワイト週間分+リップマッサージ＆パック）上下顎6万6000円●ホームホワイトニング（ホームトレー+ホワイトニングジェル2本または4本+フッ素）上顎or下顎1万7600円、上下顎3万3000円アイル歯科クリニックtel.088-697-3718、0120-56-3718（予約専用）板野郡北島町鯛浜字西ノ須174（フジグラン北島グルメアベニュー2F）営／9:30～13:00、14:30～18:30（土曜は9:00～13:00、14:00～17:00）※祝日が含まれる週の水曜は9:30～13:30休／水・日曜、祝日P／3台▲麺屋・國丸。●ローソン●藍住県道29●ヤ●ガRマリ●ダバ11アイル歯科ハローズタークリニックイヤサ野ーフジグラン北島ビ川県橋庁ス▼▼HP鳴門▼吉28townmagazineawawaPR ## Page 31 ![Page 31の画像](https://img01.ebook5.net/awawa_magazine295/awawa251012/contents/image/book/medium/image-000031.jpg) 【ページ内のテキスト情報】 -中学校城東沖洲イオンモール徳島スエヒロボウル29沖洲川県道メン太陽●木大橋1243筋肉と脂肪の両方にアプローチこの度、『view』に導入した徳島初登場（※『フォレストシンフォニー』調べ）のマシン［マグシェイプ］。こちらは服を着たまま座っているだけで、30分あたり2～3万回という筋肉収縮が促され、お腹・ウエスト・骨盤底筋の変化が期待できるとか。痩身から尿漏れ対策までさまざまな悩みに応えてくれるうえ、「足腰が痛いので運動ができない」「フェイシャルメニューのついでに利用したい」と忙しい人や産後のママ、シニアなどの幅広い層に評判（20歳未満は利用不可）。通常は単円のところ、初回はお試し価格の4,400円で受けられるほか、気軽に続けられるようお得なチケット制（4,400円×20回）もあり。利用枠には限りがあるため予約はお早めに。そのほか、夏のダメージが現れる今の季節は［シミデトックス］にも注目。シミ部分に特殊な周波数の刺激を与えて浮き上がらせ、後日、アカとして排出させるという肌本来のメカニズムを生かしている。気になる人はまずカウンセリングを。専用ジェルで痩身効果をUP！［マグシェイプ］利用時に必要になるのが写真のジェル［アジュバンインチロス（200g・8,580円）］。痩せたいところに塗ってからマシンに座ることで、発汗作用が促される。申込時には各種説明があるのでご安心を。1月1回の［シミデトックス］と月2回の［フェイシャル］などを同時に続け、シミ・シワ・くすみが改善した例（60代）。2エメラルドグリーンが目印の店舗外観。『イオンモー“座るだけ”で理想のボディライン!?ル徳島』の近くながら、閑静な住宅街に位置する一軒家サロンで駐車場も完備。3［マグシェイプ］利用の様子。椅子に座ったままなので、読書やPC作業をしたりと、自由に過ごすことができる。体験後は血行が良くなっているので、そのままフェイシャルメニューを受けて帰るのもオススメだ。4緑が心地よいサロン店内。脱毛は個室で行われるよ。親身な対応に「来てよかった」の声実は、中高生の娘さんをもつ母親でもある店長。そのため、キッズ（小学生～）の脱毛やお肌の悩みにも寄り添って対応してくれる。親子や夫婦そろって予約する人も多いそう。●フェイシャル（90分）8,800円※初回のみ4,400円●アイブロウフェイシャル洗浄（60分）4,400円●シミデトックス（6ショット）＋フェイシャル1万1000円●マグシェイプ（30分）6,600円※初回のみ4,400円Cosmeticsalonview（ビュー）●アポtel.088-626-4196※完全予約制ロー徳島市南末広町5-46●G営／10:00～18:30最終受付※土曜は～17:30最終受付下O病休／日曜、祝日（第2日曜は営業※その週の火曜は休み）N●●院●E広ファミリー●マート末P／5台▼ビュー●※施術代金など一部は現金のみInstagram▲HP▲Ｒ11ラPR29 ## Page 32 ![Page 32の画像](https://img01.ebook5.net/awawa_magazine295/awawa251012/contents/image/book/medium/image-000032.jpg) 【ページ内のテキスト情報】 12345肌悩み相談からエステまで美容に関することなら『マルエ』へ1自分に似合う色を見つけてみよう。2人気のコスメブランドが豊富にそろう。トレンドアイテムも店頭ですぐチェックできる。3それぞれの肌質にあったスキンケアや正しい使い方をレクチャー。4たくさんのアイテムに迷っても美容スタッフが的確にアドバイス。5購入者特典のエステ。自分でできる方法はあっても、プロの知識と技術を使ったケアは格別。『マルエ』では、美容スタッフがその人の肌質や顔立ちに合ったスキンケアやメイクアップを丁寧にレクチャーしてくれる。スキンケアアイテムで悩んでいる人は、心地よく効果的なお手入れを教えてくれるスキンケア体感がおすすめ。人気ブランドの最旬コスメが豊富にそろい、ファンデーションの色選びからポイントメイクまでいろいろ試せるのもうれしい。また、化粧品を3,000円以上購入した人に特典として心もリフレッシュできるエステメニューをサービス。「お客様とともにキレイを目指す」がコンセプトの同店で自分らしさを見つけよう。「経験豊富なスタッフがお待ちしています！」美容に関する知識や技術があるのはもちろん、丁寧な対応をしてくれるスタッフたち。その人の長所を見つけて魅力を引き出してくれるので、自己肯定感がアップするはず！まだ見ぬ自分の美しさと出会う新体験3Dデジタル分析システムで顔の骨格やパーツを分析し、その人だけの魅力を引き出すカラーやメイクのポイントも解析できる［骨格ID分析］。体験は30分で、リタッチメイクとお土産付きで550円。COUPONクーポン化粧品心と美の交差店マルエtel.088-652-8410徳島市福島2-2-36利用方法はP.28をチェック［骨格ID分析］（550円）を受けた人に、［INOUI（インウイ）］のベースメイクサンプルセットをプレゼント※なくなり次第終了営／9:30～19:30（日曜、祝日は10:00～19:00）休／日曜（毎月最終日曜は営業）P／店舗前3台、第2駐車場6台▲鳴門警察署R11福●徳島島橋中央～ダイレマッルク沖エス洲▶□P●■●徳●●セ島ブ大ン正ーイ銀校レ行ブン福島小学LINEInstagram30townmagazineawawaPR ## Page 33 ![Page 33の画像](https://img01.ebook5.net/awawa_magazine295/awawa251012/contents/image/book/medium/image-000033.jpg) 【ページ内のテキスト情報】 運動初心者必見！理想の体を手に入れるならピラティスで1「普段の姿勢が気になる」「昔の服が着れなくなった」。こんなお悩みはありませんか。1,000種類以上の運動が叶う専用マシンを使ったピラティスで、日常的な体の悪いくせを根本から改善して理想の体を手に入れよう。完全個室空間＆理学・作業療法士の専門知識保有スタッフによるマンツーマンレッスンなので運動が苦手な人も安心！自主トレーニングの指導も受けられ、24時間受付のLINE相談もできるよ。また、栄養指導も行っており、見た目だけでなく内側からの変化が感じられると評判だ。231全国展開する同店。「姿勢が変われば、未来が変わる。自分に自信を持てることで人生が豊かに！」。2国道55号線沿いにある『DEP徳島店Dynamis』。店舗前に駐車可能。3完全個室空間なので安心してレッスンが受けられる。体験特別割引キャンペーン実施中初回体験（90分・カウンセリング込み）9,900円が2,980円に！効果が実感できなければ全額返金保証つき。※LINEからの予約限定PILATESSTUDIODEP徳島店Dynamistel.なし※完全予約制徳島市三軒屋町下分57-5営／9:00～18:00（水・木・土曜は～20:00）休／日曜P／3台LINE美の土台は足裏から！ウエスト痩せキャンペーン開始全国に76店舗展開する同院は、カウンセリングや足裏にかかる圧力を計測したデータなどをもとに特許取得のテーピング施術で、足の指と足裏のアーチを補整し本来の健康な足へと導く。外反母趾や痛みなど悩みを持つ人は気軽に相談してみよう！特別キャンペーン実施中1回あたり1万6500円のところ、1日1名限定で5,500円になるお得なキャンペーンを実施中。問い合わせや予約は電話かLINEで。“食”の誘惑が増える季節。だからこそ「結果を出す！という信念のもと、マシンに加え骨盤調整などの手技も取り入れています」とオーナー。痩身万円or5,000円、継続来店でオプション無料。HPは「スタジオフリー北島」で検索。お得な朝活継続中！光フェイシャルエステ（IPL）も◎ニキビや毛穴のトラブル、乾燥、シミ・シワなどへの効果が期待できる。1万、2万円コースがお得なうえ、朝7:30～10:30の朝活で半額に！整足院徳島店tel.088-678-9685※完全予約制徳島市西須賀町東開41-4営／10:00～20:00休／土・日曜Ｐ／2台HPLINESTUDIOFREE（スタジオフリー）tel.088-698-7496※女性限定※完全予約制、代理予約不可（本人からの連絡のみ受付）板野郡北島町北村字ハトノモト33-1営／7:30～19:30（時間外OK、夜間の時間外はリピーター限定）休／不定休Ｐ／1台▲STUDIO■FREE県道227北島町役場北島●県道14コープ●●マクドナルド▲小学校藍住茂フジグラン北島●ハローズR11県道29▲松PR31 ## Page 34 ![Page 34の画像](https://img01.ebook5.net/awawa_magazine295/awawa251012/contents/image/book/medium/image-000034.jpg) 【ページ内のテキスト情報】 ## Page 35 ![Page 35の画像](https://img01.ebook5.net/awawa_magazine295/awawa251012/contents/image/book/medium/image-000035.jpg) 【ページ内のテキスト情報】 ［建てようネット］ミニライブラリー ## Page 36 ![Page 36の画像](https://img01.ebook5.net/awawa_magazine295/awawa251012/contents/image/book/medium/image-000036.jpg) 【ページ内のテキスト情報】